时间：2023-11-14 13:56:03 浏览：83
1、在平常生活当中，咖啡是人们比较常见的饮品之一，如果能够适当的喝咖啡，对于缓解疲劳，提升精神，帮助消化等方面都有不错的效果，还能够在一定程度上预防胆结石。
2、当然喝咖啡也是有一定坏处的，比如喝太多的咖啡可能会导致人体的血压升高，患有心脏病的几率增加。
咖啡不适合什么人喝
1、高血压患者。咖啡中含有咖啡因，它能使部分敏感血压升高。
2、肾衰竭患者。若有高血钾现象，需配合限钾饮食，咖啡含钾量高。
3、消化性溃疡患者。咖啡因刺激胃酸分泌，并使消化系统平滑肌血管松弛，加速食物的代谢，而降低食物的营养价值。
4、糖尿病患者，咖啡因能降低胰脏中胰岛素的分泌，降低葡萄糖的耐受量，增加胰岛素的排泄而使血糖上升。
每天最多能喝多少咖啡
喝咖啡取决于个人的承受能力和习惯。一杯咖啡平均含有60至90毫克的咖啡因，而一般人体一天可以消耗将近500至600毫克的咖啡因并且不产生任何副作用。咖啡、茶和可口可乐都不会让人上瘾。尽管很多人都习惯长期饮用这些饮品，其实不过只是喜欢它们的味道和提神作用，而如果要真的舍弃，也并非是件困难的事情。原则上，咖啡以一天二至三杯为宜，如喝到四五杯，大部分的人即会感觉到恶心。
喝咖啡的好处:
1、每天只喝一杯可以稳定血压增强脑力保持动脉健康;
2、咖啡里含有的咖啡因，让人提神醒脑振奋精神;
3、每一天喝一杯咖啡，有助于降低血压减少得老年痴呆的风险。
法国人喜欢喝什么咖啡啊
一般法国人都喜欢喝他们本地的咖啡，既法国咖啡。
提起法国的波尔多市，人们可能更多地会联想到享誉世界的波尔多葡萄酒。但事实上，世界贸易中的大宗商品咖啡，多年来也和波尔多市息息相关。欧洲的第一家咖啡屋是在17世纪中期出现的。随着咖啡贸易的发展，法国的两个港口勒阿佛和波尔多逐渐成为进口咖啡豆的贸易中心。在三百多年的时间里，咖啡在波尔多留下的已经不仅仅是遗产了。
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