时间：2023-05-21 15:40:49 浏览：61
方法是：把婆婆丁茶连根挖起，用水清洗干净，然后放在太阳下晒干，把水烧开后，再把婆婆丁放入焖15分钟即可。
具体内容把新鲜的婆婆丁连根挖起来。注意要把根部也挖起来，因为根部也具有一定的疗效。
把挖回来的婆婆丁用清水洗干净。一定要清洗干净，不然喝起来会有泥沙。
把洗干净的婆婆丁放到太阳底下晒干。
把水烧开，然后把水倒壶里，再把婆婆丁放水里焖十来分钟。
婆婆丁泡的茶要趁热喝，如果茶凉了容易肠胃不舒服，甚至拉肚子。
蒲公英茶的功效
蒲公英茶能清热解毒，消除内火，可治疗火毒引起的口舌生疮、口腔溃疡等症状；蒲公英性寒，用它泡茶还可治疗黄疸过高、关节疼痛等病症，但脾胃虚弱的人群不适合服用蒲公英茶，否则容易引起腹泻、腹痛的情况；蒲公英茶还能治疗女性疾病，如乳腺炎、乳腺堵塞等病症。
功效与作用
1、清热解毒
蒲公英茶有清热解毒的功效，可以缓解口干舌燥、目赤肿痛、咽喉肿痛等症状，对于乳痈；肺痈；疔毒疮肿；感冒发热；咳嗽；胃火；痢疾；肝炎；尿路感染；蛇虫咬伤等症状均有较好疗效，蒲公英能清热解毒、消肿散结，热性便秘、热淋涩痛、乳痈肿痛者可适量食用。
2、消炎止痛
蒲公英是较为常见的草本植物，其含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、菊糖等有效成分，有抗菌消炎、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效，对于急性乳腺炎、乳痈肿痛等症状有一定疗效，常用于临床治疗。
3、增强免疫
蒲公英富含多种营养物质，如蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、碳水化合物等，能为机体补充各种营养，增强人体免疫力。
4、美容养颜
蒲公英含有较多的维生素、蛋白质及微量元素，其所含维生素c有美白、抗衰老的功效，常食用能起到美容美白的作用，蒲公英叶子中含有的甾醇、胆碱、果胶、菊糖等有效成分，能抑菌、消炎、止痛，可以改善湿疹和缓解皮肤炎症。
饮用禁忌
1、蒲公英茶不建议加糖。
2、蒲公英性寒、味苦，是一味清热解毒*材，红糖性温润、味甘甜、无毒，如将红糖放入蒲公英水中，饮用后身体出现不适症状，应立即停饮，多喝水排除体内毒素。
3、蒲公英茶不能冷饮，冷饮会导致腹泻。
花草茶配方是什么
1、原料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，茉莉半匙。
功效：滋肝养胃、养颜美容、缓和情绪。
2、原料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，橙皮3块，肉桂一茶匙。
功效：安定情绪、舒缓神经，早起饮用有提神之效。
3、原料：芙蓉2瓣，蔷薇实一茶匙，覆盆子一茶匙，黑莓叶3片。
功效：富含维他命b、c、d、e，有浓浓果香，能给予肌肤最佳滋润，养颜美容佳品。
柚子茶怎么做才不苦
想要柚子茶不苦要将柚子皮和柚子瓤去干净，多加些蜂蜜或者冰糖。柚子皮和柚子瓤中含有大量的柚皮苷，柚子茶的苦味主要来源于此。煮柚子茶时可以用盐水浸泡柚子皮，刮出表面黄色切丝用盐水腌制，然后熬煮成黏稠状来来改善口感。
柚子茶怎么做才不苦1、用食盐反复搓洗柚子表面，把蜡洗掉，最后用清水冲洗干净。
2、把柚子剥开，将柚子皮放入盐水中浸泡半小时，把表面黄色层刮干净，切丝放入盐水中腌制一小时。
3、将柚子肉掰成小块，柚子皮内的瓜瓤洗净切碎备用。
4、锅中加入水和适量的冰糖大火烧开，等糖水烧开后加入切成丝的柚子皮，待柚子皮煮到呈现半透明状加入柚子肉，转小火慢熬。
5、等到锅中煮成黏稠状加入蜂蜜，喜欢甜的可以多加一些，然后关火晾凉，装瓶后放进冰箱，密封保存三天后即可冲水饮用。
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