时间：2023-05-21 15:50:51 浏览：95
冰糖加梨和柠檬可以一起煮开水喝，可消暑解渴、开胃消食、排毒瘦身。饮食要规律，一日三餐，定时定量，饮食要清淡，多吃西红柿、苹果，胡萝卜等蔬菜水果，以提高身体抗炎能力.蛋糕、汽水、 咖啡等少食；少吃纯热量食物；忌辛辣刺激调味品；控制刺激物的摄入；避免咖啡、汽水等；如辣椒、咖哩粉等少食。
梨鲜嫩多汁，酸甜适口，是秋季的黄金水果，梨和柠檬同食，可以预防便秘，还可以防黑斑、雀斑及细纹。贡梨柠檬汁，酸甜爽口，一般人均可食用，尤其适合女性和儿童。
金银花柠檬茶哪些人不能喝
脾胃虚寒者、胃溃疡患者、幼婴孕妇、经期女性不能喝金银花柠檬茶。
1、脾胃虚寒者
金银花性寒凉，适合风热感冒、咽喉肿痛等人群服用，若脾胃虚寒者过量服用，可能会加重体内的寒气，从而导致身体不适。
2、胃溃疡患者
柠檬中含有大量的有机酸，可以刺激胃酸的分泌，若胃溃疡患者过量服用，可能会对胃黏膜造成伤害，从而加重病情。
3、幼婴孕妇
幼婴肠胃还正处于发育阶段，不适宜饮用像金银花寒性强的食物，否则会造成吸收能力低下，容易腹泻等不良反应，孕妇也要少食用金银花，它会对胎儿产生不良的反应，十分不利于安胎。
4、经期女性
金银花柠檬茶中含有多种维生素、矿物质，可以促进新陈代谢，有排毒养颜、抗衰防老的功效，但其性质寒凉，若经期女性过量饮用，可能会导致经血凝滞，引起月经不调、痛经等症状。
晚上喝柠檬水会黑吗
晚上喝柠檬水并不会变黑，柠檬中含有大量的维生素c，维生素c有抗氧化性，不仅可以延缓细胞的衰老，还可以帮助皮肤美白，柠檬还有一定的抗炎作用，可以治疗由于紫外线晒伤的皮肤，修复损伤的细胞，使皮肤变白，维生素c不仅可以帮助美白，还可以促进肠胃的消化、加强体内的新陈代谢。
柠檬蜂蜜水腌制多长时间可以喝
做好后放冰箱保鲜里搁置最少2到3天后就可以食用。
柠檬蜂蜜水可以拿来冲水泡红茶喝，清喉润肺。
材料：蜂蜜1瓶、柠檬3颗、适量凉开水。
1、柠檬洗净切片或榨汁，放入玻璃瓶中。
2、放入事先准备好的凉开水。
3、调入蜂蜜，将玻璃瓶放入冰箱保鲜即可。
健康功效：
柠檬：和胃、生津止渴、安胎。
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳。
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