空腹喝咖啡有害吗

空腹喝咖啡有害。

早晨喝咖啡虽然有助于头脑清醒，精神抖擞，但须先吃早餐后才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。即使再习惯喝咖啡的人也不能空腹或在接近空腹的状态下应用咖啡，那样会出现心慌头晕头疼恶心浑身乏力等不舒服的症状的。

因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。

此外，值得注意的是，高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。

虽喝咖啡的好处挺多，但切忌空腹喝咖啡，不少人会在早上空着肚子喝咖啡，上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉，还有人会产生心悸。咖啡有许多不为人知的好处，只要人们懂得适时，适量，可以获得很多益处。

空腹喝咖啡有害吗

延伸阅读

咖啡没开封过期两年能喝吗

没开封的咖啡过期两年后是不能喝的。而且过期两年的咖啡中，其营养成分已经基本散失，还有可能已经变质。从营养的角度分析，喝了之后没有好处，只有坏处。

而且咖啡过期后容易受潮，内部容易发霉变质，由于咖啡味苦色黑，肉眼是很难观察出来的，即使有的过期时间短的咖啡人饮用后不会有不利影响。

过期咖啡的用途：

1、可将过期的咖啡煮开，能让空气中充满香气。

2、煮好咖啡的咖啡渣可以用纱布包裹起来擦污垢，有摩擦作用，去污能力强。

3、也可放在冰箱中用来去除异味。

空腹喝咖啡好不好

相信很多人都有喝咖啡的习惯，随着健康饮食文化的普及咖啡被越来越多人接受，因为它可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。但是有些人可能存在一些盲区，比如说空腹喝咖啡。

早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。

咖啡里面有糖，糖是一种极易消化吸收的食品，空腹吃糖太多会使血液中的血糖突然增高，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。

不少人会在早上空着肚子喝咖啡，上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉，还有人会产生心悸。医生说，咖啡有许多不为人知的好处，只要人们懂得适时、适量，可以获得很多益处。

西医认为：不空腹喝有刺激，咖啡会刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，有胃溃疡的人更应引起注意。但同时，咖啡对人体的好处也是多多的。简单地说，少量的咖啡有稳定精神的效果，大量的具有提神作用。此外，由于咖啡属于无热量的饮品，所以在正常饮食下来饮用咖啡，还可达到健康减肥的效果。

中医认为：容易使“胃气受伤”中医讲“胃主受纳”，人的胃是接受食物的部位。空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群是不适合饮用咖啡的。

值得注意的是，高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。早上喝咖啡之前，最好搭配一些面包等一起食用。

星巴克咖啡哪个好喝

星巴克是我们大家都很熟悉的一种咖啡品牌，很多人也都喝过星巴克，而星巴克的咖啡种类是非常多的，因此我们在这里便要了解一下星巴克咖啡哪个好喝？星巴克中国回应门店食品安全问题？

星巴克咖啡哪个好喝

一：咖啡星冰乐，虽然是糖浆、牛奶和冰沙的混合，再加上浓缩咖啡，但是是有着严格的比例控制的，这样饮品的口味在会更加稳定，据统计，去过星巴克的人百分之七十都点过咖啡星冰乐。

二：摩卡星冰乐，摩卡在很大程度上等同于巧克力的风味，如果你喜欢巧克力那种醇厚的甜感，任何带摩卡两个字的饮品，你应该都会喜欢，摩卡星冰乐喝起来的感觉其实不会太甜，风味也相对会更加纯粹，巧克力的感觉很明显。

三：摩卡可可碎片星冰乐，星冰乐就已经让很多人垂涎了，再加上巧克力、鲜奶和可可碎片，多种相似口味的融合，香甜无比，冰沙的质感会使得多种口味慢慢在口腔里融化释放，只要你没有减肥计划，这绝对是夏天最棒的饮品之一。

星巴克中国回应门店食品安全问题

13日，“星巴克私换配料标签使用过期食材”的话题在微博上引发热议。随后，星巴克方面回应称，已关闭两家涉事门店，并启动调查。早些时候，星巴克一涉事门店相关工作人员向中新经纬回应称，目前当地相关部门正在店内调查。记者近日在无锡市两家星巴克门店卧底调查发现，这两家门店触碰了食品安全的红线：食材过期后仍继续用，做成多款畅销饮品售出；主管、店员“言传身教”篡改保质期，有的食材被人为“延保”一周；承诺“开封后不过夜”的糕点，第二天偷偷上架。报道称，在无锡星巴克震泽路店，巧克力液已经过了保质期，但店员并没有按规定报废处理，并不止一次用过期的巧克力液，给顾客制作饮品。记者发现，使用过期食材在店内并非特殊情况，而是主管和店员心知肚明的惯例。

星巴克咖啡第二天能喝吗

不建议喝，时间越久咖啡里面含的单宁酸越高，会影响钙的吸收。喝隔夜茶不能喝是一个道理。然后咖啡隔夜后闻起来也很差，口感，味道都不行了，所以没有喝的价值了。咖啡里面的牛奶也会发生变质。喝隔夜咖啡，必须确保咖啡不受污染，如果天气热就要密封起来放入冰箱里。但是不管是隔夜水或是隔夜咖啡，放置时间过长都会导致水质变化。开水若经多次沸腾，会导致水中亚硝酸盐含量增高，咖啡亦是如此，所以不建议反复加热咖啡。另外，咖啡中的香味成分复杂多样，含有900种不同的香味物质，这些芳香成分在加热后被释放出来，遇到光和氧气就会被破坏，所以咖啡放久了，香味会不如新鲜时浓郁。而这些香味成分正是咖啡令人心生愉悦、集中注意力、提高工作效率的关键。因此，失去了这些芳香成分，咖啡原本的提神、促效率的作用也大打折扣。

星巴克咖啡的热量

第一名【摩卡咖啡】：1/5咖啡、2/5牛奶、1/5巧克力、1/5鲜奶油。除了牛奶之外，还加了巧克力糖浆和鲜奶油，一杯中杯的热摩卡热量已经超过一碗饭的热量。(热)290大卡/354毫升、(冰)248大卡/354毫升。

第二名【焦糖玛奇朵】：浓缩咖啡+奶泡、焦糖、香草糖浆。牛奶、巧克力、糖或榛果/香草等糖浆加得越多热量越高。(热)201大卡/354毫升、(冰)191大卡/354毫升。

第三名【拿铁】：1/3咖啡、2/3牛奶，(热)176大卡/354毫升、(冰)115大卡/354毫升。