时间：2023-05-28 07:00:41 浏览：15
1、美白，由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
2、防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
3、防治肾结石，柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
4、提高免疫力，柠檬含有丰富的维生素c，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素c，感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
5、祛痰，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强，将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出，感冒初起时，用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
蜂蜜柠檬茶发霉了还能喝不
1、喝发霉的蜂蜜柠檬茶对身体健康有害；
2、制作蜂蜜柠檬茶，最关键的是柠檬全部用蜂蜜盖住，柠檬是不能与空气接触的；
3、蜂蜜柠檬茶最长可以在冰箱里冷藏5至7天；
4、时间放久之后，酸性物质与蜂蜜会发酵变质，就不可以饮用了；
5、每次制作是尽量不要做太多，做太多之后不利于保鲜。
为什么喝柠檬后不能喝酸奶
柠檬里面有柠檬酸，是酸类物质，酸奶里面有蛋白质，蛋白质遇到酸类会变性，人体很难吸收。 柠檬酸是一种重要的有机酸，又名枸橼酸，无色晶体，常含一分子结晶水，无臭，有很强的酸味，易溶于水。其钙盐在冷水中比热水中易溶解，此性质常用来鉴定和分离柠檬酸。结晶时控制适宜的温度可获得无水柠檬酸。在工业，食品业，化妆业等具有极多的用途。 酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
柠檬茶怎么做才好喝
材料：绿茶1袋，柠檬1个，蜂蜜适量，冰块；
做法：
1、把绿茶加入适量的开水冲泡；
2、柠檬用盐水将皮刷洗干净，切成片；
3、冲泡的绿茶稍凉加入蜂蜜；
4、取柠檬片放入杯中，加入冰块即可。
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