蒲公英茶有什么好处

蒲公英功效及作用;

1、嗓子疼的良*。

在草类界，蒲公英与“冬虫夏草”相比，是一个草根形象，知名度不大。但蒲公英常在中*界有很高地位，具有清热解毒的良效。它的各种价值（包括食用价值、医*价值、营养价值）在《本草纲目》、《辞海》等医*大典中都给予了极高的评价。蒲公英是嗓子上火的天然抗菌素，有效缓解嗓子疼。

2、排毒、清肠、抗氧化。

蒲公英是一种很好的利尿剂，协助肾脏清除废物，预防吸收过多的盐分，帮助人体排出过量的水，缓解水肿；蒲公英含有蒲公英碱，它可以帮助肝脏排除毒素，保持身体水、电解质平衡；蒲公英还有含有丰富的抗氧化剂，预防自由基对细胞的损伤，减缓细胞老化。

3、对治乳腺增生有效。

蒲公英可以通肝经祛火与消炎，大部分女性会遇到乳腺增生的问题，它的主要原因就是肝郁，如果连喝上六个月的蒲公英茶水，乳房就会柔软很多。

4、对慢性肝炎有辅助。

慢性肝炎可能会转成肝癌，如果连续服用蒲公英茶三年以上，有利于辅助治疗。但针对个人身体情况饮用，具体可以咨询医生。

蒲公英茶有什么好处

延伸阅读

蒲公英可以当菜食用吗

蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果。蒲公英具有丰富的维生素a和c及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。根则具有消炎的作用，可以治疗胆结石和风湿。蒲公英可以直接新鲜食用，凉拌，蒜蓉，煮汤都可以。

茉莉花蒲公英茶的功效

1、蒲公英和茉莉花都有很大的*用功效。一起使用还可以养胃助消化，调节心情。一起使用还可以养胃助消化，调节心情。蒲公英和茉莉花都是气味芳香的中草*，搭配使用可以清热解火，疏肝解郁。

2、意见建议：蒲公英和茉莉花茶虽然有清热解毒等功效，但是也属于偏寒凉的*物，不能太多食用，容易耗伤人的正气。

3、茉莉花茶是福州市的特产，是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种。

蒲公英根怎样发酵制茶

蒲公英根发酵制茶步骤：

1、准备一些刚开花时的蒲公英，挖取最新鲜的蒲公英根出来，把蒲公英的根部清洗干净，洗干净后再用盐水中浸泡两个小时，再用清水去除多余的水份，甩干。把蒲公英的根和叶子分开来处理，一定要风干好，蒲公英的根采用60度热风循环风干。

2、将蒲公英的根辐照灭菌，再将辐照灭菌后的蒲公英根加入十倍的水煎煮，煎煮以后再过滤一遍，配料选取最优质的蒲公英根，一起放入发酵罐里，一起搅拌好后放入调浆发酵混合物，一定要控制混合物的水量。

3、发酵前必须先蒸制，发酵物料混合通入蒸气，控制蒸汽的压力不益过高，一般在30度左右，发酵的时间长达35个小时以上，在发酵的过程中，一般要搅拌两次，其中它的温度和湿度都要控制好，这样才能发酵好。

4、经过三阶段。第一阶段为10天左右，控制好温度湿度，再食第二阶段，第三阶段也是半个月左右，控制烘干房的温度，一定要开启除湿为37度。干燥后一定要控制茶砖，最后慢慢地蒲公英根就会发酵成茶砖。然后把茶砖包装好，或者用专用的盒子装好，都是可以的保存很久的。