时间：2023-06-02 09:48:05 浏览：25
最好不要在饮用茶后喝牛奶。
1、牛奶中含丰富的钙离子，茶叶中含单宁酸，钙与单宁酸反应产生不溶解的钙盐，会影响钙的吸收；
2、据统计大量或长期喝茶的人群，骨质疏松几率相对于一般人要高一些。
3岁小孩每天喝多少鲜牛奶
3岁宝宝能适应的话，一天最多喝200左右就可以了，以不拉肚子为主。
3岁小孩每天牛奶不要喝太多，要根据宝宝自己体质来喝，有的喝的多，有的不适应，宝宝能适应的话一天最多喝200左右就可以了，喝太多有可能会引起消化不良。
红茶与牛奶可以混喝吗
牛奶红茶做法：
材料：
红茶3克，牛奶150毫升，白糖5克，蜂蜜10克。
牛奶红茶步骤：
1、将红茶用少量温水清洗一遍，倒入开水冲泡；
2、牛奶煮沸；
3、将泡好的红茶水滤去茶叶，然后和牛奶混合在一起；
4、加入蜂蜜和白糖，搅拌均匀即可喝。
喝什么饮料可以消食牛奶类
酸奶：是发酵后的乳制品，含有对人体有益的菌群，有促进胃液分泌、提高食欲、促进消化的作用。“小样”：帮助消化，调整大、小肠的蠕动，以利肠道正常运作。“优益c”：含有活性较强的干酪乳杆菌，可以增加肠道运动，促进消化。“养乐多”：富含”代田株”，具有抵抗胃液、胆汁等强力杀菌作用的消化液。“畅意”：由5种乳酸菌发酵，富含膳食纤维，促进消化。
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