时间：2023-06-03 12:28:02 浏览：36
玫瑰花茶：味道微苦、性温，能温养人的心肝血脉，抒发体内郁气，是美容养颜、清热下火的上品。菊花茶：具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火以及降压等功效。
冬天上火喝什么茶最好
众所周知，冬季的天气十分的干燥，再加上天气寒冷总是在吃热性的食物，这就导致人们十分的容易上火。那么冬天上火喝什么茶最好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。
1、绿茶
中医说绿茶性寒，能够去火、生津止渴，冬天假如由于常食油腻、辛辣的食物而导致上火的话，喝绿茶能够降火清热。并且，常喝绿茶还能够消食化痰，防止血管硬化。常常喝绿茶优点许多，但这不代表任何人都能够喝，肠胃虚寒的人就不合适服用绿茶。绿茶仍是比较合适容易上火，体型较胖的实热体质的人饮用。
2、决明子茶
怒火旺盛的首要表现就是眼睛发红、发肿、痛苦、心境烦躁、容易发火；还有些人会感觉两肋胀痛，痛点来回移动；早上醒来口渴的一起，还会感觉嘴里发苦，这时人们可取决明子两小勺泡水喝，假如症状继续存在，能够在决明子中参加少许野菊花。
3、银花栀子茶
金银花、栀子各3克泡茶。金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子冷静除烦、清肝泻火。首要适用痘痘问题、浅眠。
4、茅根荸荠茶
将荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一起放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。
5、菊花薄荷茶
关于目赤胀痛，一起伴有头晕胀痛，口苦咽干，面红易怒的“怒火”。能够试试将菊花10克，金银花5克，薄荷3克开水冲泡后饮用，能够清肝明目。
[精选]茶叶过期还能喝吗
过期的茶叶就不要饮用了，因为茶叶的营养价值流失，口感也会变差，对身体没有任何好处。
首先，茶叶过期了，就会慢慢湿润，产生很多霉菌，里面的成分就会改变，营养价值也流失了。
如果把过期的茶叶进行冲泡，浸泡在水里，温度下降之后，细菌就会腐蚀泡烂了的茶叶，产生微生物，对人体的健康存在威胁。
所以，过期的茶叶最好就不要喝。
其次，茶叶的保质期与品种有关。例如绿茶，在正常的温度下存放，一般保质期是一年;普洱茶和部分砖茶，陈化后会更好，保质期可以达到10-20年;又像岩茶要隔年饮用才醇厚，湖北茯砖茶和湖南黑茶等，如果存放得好，不仅不会变质还可以提高茶叶品质。
最后，为了避免茶叶变质，茶叶储存应避免潮湿、光照和高温，因此，购买的茶叶应该尽快饮用，口感才能最好。
喝红茶对血压有好处吗
1、有益的。
2、喝红茶，红茶中的茶色素，能清血管，防动脉硬化，使血管更有弹性，降血脂，减少血粘度。降低胆固醇等作用。红茶具有暖胃养生、提神益思、消除疲劳、水肿、止泻、抗菌、增强免疫力、治疗溃疡等功效，防治心肌梗塞、强壮心肌等等。
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