时间：2023-06-03 18:12:06 浏览：82
1、紧张时添乱。咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2、加剧高血压。咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。
3、诱发骨质疏松。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。
喝咖啡对中学生有什么好处和害处
优点：
1、咖啡对皮肤有益处，咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效；
2、咖啡有解酒的功能，酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外；
3、咖啡可预防胆结石，对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。
缺点：
1、饮用过量的咖啡，会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏；
2、诱发骨质疏松，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。
煮好的咖啡加哪种糖会比较好喝呢
1、希望降低咖啡的酸涩和苦度时，可以选择白砂糖，
2、要求比较高时，可以选用方糖和冰糖，这样既舒适了口感，也极大的保存了咖啡的韵味；
3、可以用焦糖，焦糖和咖啡融合后会带来一种美妙的感受，焦糖特殊的因子可以充分融合咖啡的甘苦和浓香，能在口腔中保留很长一段时间，让人回味无穷。
藕粉和咖啡能一起喝吗
可以，咖啡与藕粉并不相冲，但是咖啡是重口味的饮品，和藕粉调一起，很容易喧宾夺主。有的咖啡喝起来会有酸味或太苦，很多人会不喜欢，可以选味道和藕粉很搭的咖啡豆，具体做法如下：
1、讲调好的1包藕粉取出一半左右；
2、充好一杯原味咖啡；
3、将准备好的藕粉加入咖啡中；
4、搅匀之后即可饮用。
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