时间：2023-06-04 10:44:04 浏览：88
1、喝牛奶会长高，因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。
2、益智健脑：牛奶是乳牛产出的奶水，能为哺乳动物幼子的大脑发育提供半乳糖和葡萄糖等所有营养元素。年幼的孩子饮用牛奶，能促进大脑发育。正常成年人常喝牛奶，有益智健脑的功效。
3、补骨健齿：牛奶是一种高钙的饮品，每一百克牛奶中含有高达104毫克的钙质。平时常喝牛奶，能为人体补钙从而有效防治缺钙性骨质疏松和坚固牙齿，有补骨健齿的功效。
4、促进睡眠：牛奶中含有抑制神经兴奋的成分，人体饮用牛奶后会起到镇静催眠的作用。失眠的人平时可以在临睡前喝上一杯牛奶，有促进睡眠的功效。
牛奶加热和芒果打在一起能喝吗
食材用料：芒果1个、凉开水100克、牛奶100克。
芒果奶昔制作方法：
1、将凉开水倒入冰格，放入冰箱冷冻室。
2、冷冻2小时以上，即可凝固成冰块。
3、芒果去皮、去核，切成大块。
4、将芒果块放入搅拌机。
5、加入牛奶和冰块。
6、一起打碎，搅拌均匀，表面撒少许芒果果碎即可。
牛奶冻成冰块后再解冻还能喝吗
牛奶冻成冰块后再解冻，喝的情况因人而异。
牛奶不是以口腔消化为主，年老体弱的人需要稍加注意以外，其他人不必担心。
酸奶一般需要在较低温度保存，酸奶冻住，说明温度过低，会导致酸奶中有益菌大大减少，食用酸奶营养价值大打折扣，不过其中含有营养成分保存完整。
酸奶的保存：
屋形酸奶采用屋形纸盒保鲜包装，0至4°c低温冷藏，保质期为7天。
杯装酸奶2至6°c冷藏，保质期为14天。
袋装酸奶2至10°c低温冷藏，保质期为48个小时。
酸奶饮料在常温阴凉干燥处保存，保质期可达8个月。
牛奶啤酒一起可以喝吗
牛奶啤酒不一起可以喝，牛奶中含有丰富的蛋白质，和酒精混合后会产生不利于身体吸收的物质，造成肠胃不适，喝完酒后，最好隔一个小时再喝牛奶。
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
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