时间：2023-06-05 21:00:07 浏览：40
睡前不宜喝汤水，以免加重心脏负荷，影响睡眠质量。只能适量喝起保健作用的清淡类的汤，要选择低脂肪食物做汤料，以免增加体重。
注意：
1、喝汤的时间很有讲究。饭前喝汤有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收，还可增强饱腹感，抑制摄食中枢，降低食欲。反之，饭后喝汤是有损健康的，喝汤会导致营养过剩，造成肥胖。且饭后喝的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，影响食物的消化吸收。晚餐不宜喝太多的汤，否则快速吸收的营养堆积在体内，容易导致体重增加；
2、喝汤不要太快，速度越慢越不容易胖；
3、有*疗价值的汤有益于健康；
4、猪蹄汤不宜常吃，可以与青菜、莲藕放在一起煮；
5、煲汤时间不要过长。
六月天狗狗一个晚上没喝水会死吗
六月天狗一晚上不喝水不会死，但一定不能长期不给狗喝水。
当狗年龄很小的时候应该给它喝纯净水，最好是放凉的开水。而且，牛奶等饮品不能代替白开水。年龄较小的狗不能给它喝牛奶，否则会拉肚子。狗小的时候拉肚子、没食欲、体虚等不良症状一定要重视，因为年龄小的狗的抵抗力比较差，很容易夭折。当狗长大后要让它适应喝生水，否则很很容易引起狗生病。狗狗的饮食也要注意，一餐不能吃太多，少吃肉类。不能只给狗吃狗粮，要适当给它们食用蔬菜水果等。除此之外，不能喂狗吃鸡肉、虾、巧克力、葱等食物。
晚上喝醋能减肥吗
喝醋能减肥的原因：
1、食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉；
2、还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用；
3、促进排泄过多的脂肪，从而起到良好的瘦身减肥作用；
4、喝醋，有延缓食物吸收的效果，能减少下一餐的食量；
5、醋能够改变身体里的酸碱度，加速新城代谢，从而达到减肥的效果。
奶茶放冰箱一晚上还能喝吗
奶茶刚冰箱一晚上不能喝，放久了很容易招细菌破坏营养,制造病毒。因为奶茶很容易滋生病菌，如果是已经开口的奶茶放置时间越长越危险，冰箱只能减缓病菌繁殖。但是不能完全停止病菌的繁殖。
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