喝牛奶到底对肠胃有没有好处

喝牛奶到底对肠胃有好处，虽然牛奶是一种高蛋白质的食物，可以促进胃酸的分泌，但是牛奶还有中和胃酸的功效，而且中和胃酸的作用比促进胃酸分泌的作用更强，可以有效的在胃粘膜的表面形成一层保护膜，防止其他物质刺激到肠胃黏膜。

但是，在胃痛时是不能喝牛奶。因为牛奶含有丰富的蛋白质与脂肪，而蛋白质及脂肪需要在消化的过程中将其分解为小分子，以利身体能够吸收营养，虽然牛奶在平时有保护胃部的作用，如果胃痛或发炎时，就不能正常吸收，口服可能会出现有拉肚子的情形发生。

喝牛奶到底对肠胃有没有好处

延伸阅读

水牛奶为什么比牛奶好喝

水牛奶最近几年非常火，和普通牛奶相比，水牛奶的味道非常丝滑，香甜，很多人说非常好喝，那么，水牛奶为什么比牛奶好喝？水牛奶和普通牛奶有什么区别？下面小编就带来介绍。

水牛奶为什么比牛奶好喝

顾名思义，水牛奶，就是由水牛，所产下的奶。

虽然和我们平时喝的牛奶一样，都是勇敢牛牛们分泌出的乳汁，但它们之间的风味差异，可能比隔壁所长和彦祖的相貌差异还大。

喝到水牛奶的时候，所有人都会被其顺滑，香醇，甘甜的口感所折服，说它是种介乎于牛奶与牛奶冰激凌之间的物质都不为过!

影响牛奶香浓的因素有很多，而其中主要影响因素就是ts(干物质)含量，主要包括脂肪、乳糖、蛋白质等。

在一般饲养条件下，水牛奶乳脂含量在8.5g左右，蛋白质4.5g左右，钙含量155mg左右(以上均指每百克)，这么高的蛋白质和乳脂，口感自然香浓。

但是，纯粹的水牛奶本身有8.5以上的脂肪含量，直接喝可能会感觉太厚重、不适口，而摄入更多脂肪会使身体(以及心里)产生负担。

水牛奶和普通牛奶有什么区别

1.来源不同。

水牛奶和普通牛奶的最大区别在于来源不同，水牛奶来源于水牛，而普通牛奶来源于黑白花牛。

从产量上来看，一头水牛每年的产奶量在2025kg左右，一头低产黑白花牛每年的产奶量在3540kg左右，高产黑白花牛每年奶产量能超过6000kg。相比之下，奶水牛的产量较低，再加上我国总体的奶水牛数量较少，导致了奶源供应紧张。

2.营养物质含量不同。

水牛奶的产量较低，但是营养却比普通牛奶高很多。据国家有关部门测定：1公斤水牛奶所含营养价值相当于黑白花牛奶1.85公斤。可见水牛奶的综合营养价值是普通牛奶的1.8倍左右。

3.分布情况

水牛主要分布在广西、贵州、湖南一带，被广泛用于农耕。

黑白花牛主要集中在大中城市的周围，比如北京，天津，辽宁等地。

4.价格不同。

在我国水牛主产区广西：每公斤鲜水牛奶收购价为4元，而黑白花牛奶仅为1.5元-2元。

和尚喝牛奶吗

和尚能喝牛奶，喇嘛喝的酥油茶，不也是牛奶做的，但是最好不喝。

1、从慈悲心的角度说不应该喝牛奶。虽然戒律没有明确规定不能喝牛奶，但是牛奶本是母牛喂养小牛的乳汁，人类为了自己的贪欲而剥夺了本该属于小牛的母乳，是没有慈悲心的表现。而就因为很多人喝牛奶，有了大量的市场需求而导致了现代化的生产方式，把母牛当做一个产奶的机器，不让其亲生子喝母亲的乳汁，这是非常残忍的事，如果大家都不喝，这样的事就不会出现了，从这个角度来说，不光和尚不应该喝，每一个人都不应该喝。

2、从修行的角度说不应该喝牛奶。出家人修行的共同原则不能违背“勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴”的原则。佛陀规定出家人不非时食，即过午不食，也是从饮食上来断除人的贪欲。而喝牛奶往往是为了身体的营养或贪其味道，这和修行的原则相违背。

牛奶加蜂蜜能一起喝吗

牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，“钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量；“镁”能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。

牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。液装牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果。 250 克牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜）。但不能煮沸或酶类被破坏，且影响蜂蜜原有口感和风味。牛奶加蜂蜜的品种和数量，因人而异，自行选定。

二者