喝了牛奶不能喝什么

时间：2023-06-12 17:24:04 浏览：62

1、牛奶+橘汁

牛奶在酸性条件下，它的蛋白容易和胃酸产生作用，形成一种凝固物，牛奶里面的乳酸钙、草酸钙等造成沉积，产生絮状物，这种絮状物不利于胃的吸收。所以一些肠胃不好的人喝过果汁再喝牛奶，会出现腹胀。而橘子一类的水果属于高果酸果品，遇到牛奶会形成大量絮状物。

2、牛奶+巧克力

液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。

3、牛奶+鸡蛋

牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。

喝了牛奶不能喝什么

延伸阅读

牛奶可以喝酒一起喝吗

牛奶中的蛋白质和脂肪含量很高，酒则含有乙醇、甲醇、醛类、杂醇油、铅等，其中醛类是有毒物质，如甲醛是细胞原浆毒，能使蛋白质疑固，从而影响蛋白质的吸收。而牛奶的蛋白质含量很高，故牛奶不宜和酒共饮，否则不仅会降低牛奶的营养价值，而且有害健康。

酒与牛奶相克：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康。要是两者相隔2小时的话，那应该没问题。

宝宝羊奶粉喝到多大换牛奶粉

宝宝羊奶粉喝到两岁后换牛奶粉。但要注意的是不能直接就给宝宝从羊奶粉换成牛奶粉，这个过程是需要转奶的，简单来说就是每天给宝宝加一顿牛奶粉，减去一顿羊奶粉，第二天是加两顿牛奶粉，减去两顿的羊奶粉，以此类推。

经历了转奶的过程后，宝宝就不易出现肠道不适或者其他问题，是很自然的从羊奶粉转到牛奶粉，一般一两周时间就能转好，而且宝宝一岁的时候建议喝羊奶粉，因为羊奶粉容易消化和吸收，等宝宝2岁后就可以给宝宝转奶。还有给宝宝转奶的时候，还要多关注宝宝的大便是否正常。

巧克力酱加牛奶喝有什么好处没

1、牛奶里面含有丰富的钙、蛋白质以及各种微量元素和维生素、被誉为最接近完美的食品。

2、巧克力由可可制成、体积小、发热多、味甜可口、含有抗氧化物、对延缓衰老有一定作用。

3、巧克力与牛奶都属于高热量食品，因此巧克力奶并不适宜经常饮用。