时间:2023-06-15 09:00:06 浏览:52
喝冷茶水对身体无害。茶,灌木或小乔木,嫩枝无毛。叶革质,长圆形或椭圆形,先端钝或尖锐,基部楔形,上面发亮,下面无毛或初时有柔毛,边缘有锯齿,叶柄无毛。花白色,花柄有时稍长;萼片阔卵形至圆形,无毛,宿存;花瓣阔卵形,基部略连合,背面无毛,有时有短柔毛;子房密生白毛;花柱无毛。蒴果3球形或1-2球形,高1.1-1.5厘米,每球有种子1-2粒。花期10月至翌年2月。
偶尔喝一两白酒对身体有害吗
偶尔喝一两白酒对身体无害,白酒有活血通脉、助*力、增进食欲、消除疲劳,陶冶情操,使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管,可使血液中的含糖量降低,促进血液循环,延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积,对循环系统及心脑血管有利。
绿茶配什么喝对身体好啊
绿茶和玉竹:
1、玉竹和绿茶混饮,可滋养阴液,解表清热,特别适宜高血压患者,肝肾阴虚型;
2、做法:先将15克玉竹洗净,切小薄片与2克绿茶置于茶壶内,沸水冲泡,焖20分钟即可。
绿茶和柠檬:
1、柠檬中含有的氨基酸能够分解体内脂肪,并抑制脂肪的堆积,绿茶更是减肥排脂的佳品;
2、做法:将2片柠檬放入有绿茶的杯子,用热水冲泡开。如果嫌柠檬太酸,可以加适量蜂蜜。
绿茶和桂圆:
1、桂圆是一味滋补品,喝桂圆绿茶对治疗贫血,改善体虚乏力很有效;
2、做法:桂圆20克放入锅中蒸1小时,然后将茶叶和桂圆放入杯中沸水冲泡5分钟即可。
绿茶和茉莉:
1、茉莉花性温,味甘苦,可缓和情绪,放松心情,对抑郁症也有一定的预防作用;
2、做法:茉莉花15克、绿茶适量放入杯内,沸水冲泡即可。
喝醋有益身体健康吗-健康资讯
醋是日常的一种调料品,但现在生活中有人是直接喝醋,醋的种类也有很多种,比如纯米醋、糙米醋、黑醋等等,那么,喝醋有益身体健康吗?喝醋能降血压吗?下面小编就带来介绍。
喝醋有益身体健康吗
醋是由谷物或水果经过酒精发酵而成的,一般有纯米醋、糙米醋、黑醋、意大利香醋、葡萄酒醋、苹果醋等几种。醋中的“醋酸”成分可以带来独特的酸味,同时也富含柠檬酸、氨基酸等,具有缓解疲劳的功效。研究也证明,肉与鱼经醋腌渍以后,可以将促进老化的物质age的生成抑制到较低水平。
所以,毫无疑问,醋是一种十分优质的食品。因此,如今醋不仅被用作调味品,还有不少人直接“喝醋”。
这本身并没有任何问题,关键是“喝哪种醋”。
经过水稀释后的醋也还是比较酸的,所以喝的时候容易呛到,实在称不上可口。针对这一点,添加了葡萄糖、蜂蜜等,糖类含量高的“口感好的醋”就闪亮登场了。
这种商品会强调自己“有益于健康”“口感好”之卖点,而“添加了糖”这一点,却仅用很小的字标出。
您在喝醋时必须好好确认,自己是否本以为喝了健康的醋,实际上却在不知不觉间摄入了糖类。
在买醋时,请仔细确认瓶子后面贴着的成分说明。发甜而比较好喝的醋,十有八九是添加了糖的。
喝醋能降血压吗
确实有中外研究发现,在餐前或用餐时食用醋酸,有助于降糖。因为,醋与食物搭配,能够降低食物的血糖生成指数(gi),延缓胃排空,增加饱腹感,降低餐后血糖水平。同时,还能提高胰岛素敏感性,抑制某些合成脂肪相关酶的表达。但如果是空腹或餐后食醋,则意义不大。值得注意的是,对于肾功能不好的糖尿病患者,最好吃白醋。陈醋和熏醋都应少吃,前者含盐含钾量高,后者含磷量高,都会影响肾功能。对于肠胃功能不好的糖尿病患者,则要限制醋的摄入,避免加重胃肠病情。切记,吃醋只能起到辅助治疗的作用,并不能代替降糖*。不管吃醋多少,*不能停!
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