时间：2023-06-15 15:56:01 浏览：45
山楂柠檬水功效：
1、柠檬富含维生素c，有养颜美容的功效。
2、柠檬还可以预防牙龈肿痛出血，另外柠檬还有减肥的功效。
3、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
4、山楂所含的黄酮类、胡萝卜素和维生素c等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
5、山楂干泡水能开胃消食，特别对消化不良的人有显著的效果。
山楂柠檬水最宜饮用时间： 早上起床后
柠檬加红茶可以加在一起喝吗
可以在一起喝，柠檬加红茶叫做柠檬茶。 柠檬茶（lemon tea）是一种以以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。该饮料富含维生素c等多种有益成分，柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农*、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。因有生津止渴，化痰止咳，健脾，降糖消渴等功效。 功效用途： 现在越来越多的人喝起来柠檬茶了，因为它不仅瘦身，使肠胃通畅。而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农*、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。
如何制作好喝不苦的柠檬汁
今天我来教大家制作好喝不苦的柠檬汁。
挑选一个上好的柠檬，洗净，柠檬切薄片。
将切好的柠檬片中的柠檬种子挑选出来。
柠檬种子如果不挑出来泡出来的柠檬水会特别苦。
将少量柠檬片置于杯中，添加适当的凉水。这里凉水水是重点哦，如果加开水柠檬会特别苦，温水柠檬也会苦，只有凉水泡出来的才会好喝不苦！
再往杯中添加蜂蜜，根据个人口味酌情添加！
等候10-20分钟，清凉去火的柠檬水就制作好了
一个柠檬，一次完全用不了。将多余的柠檬片放入容器中，加入适量的蜂蜜腌制后，放入冰箱内下次食用。
喝完柠檬水多久可以喝牛奶
喝完柠檬水2小时后可以喝牛奶。柠檬水是加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，可有效抑制饮食不当。
将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用60～70℃的温开水，泡1～2片切成薄片的柠檬。柠檬泡水尽量带皮，切片可以薄一些，有利于活性成分进入到饮用水中，切薄点柠檬皮中的香气也会更明显，皮的部分含有效成分类黄酮的含量更高。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
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