喝完茶后把茶叶吃了好吗

吃茶，不仅把溶于茶汤中的营养保健成分吃下去，而且把茶汤中不溶或难溶的营养保健成分也一起吃下去了。茶叶中水不溶性或成分，有脂溶性维生素a、e、d、k，无机物钙、镁、铁、硫、铜、碘等，有机物叶绿素、胡萝卜素、纤维素、蛋白质等。其中有些身体需要的物质如维生素e、胡萝卜素等，含量很高，吃进去对身体大有益处。所以确切地讲，吃茶比饮茶更有益于身体健康，特别是以吃春茶更为适宜。

喝完茶后把茶叶吃了好吗

延伸阅读

山茶油怎么吃

山茶油山茶油食用方法多样，对人体有益，可用于凉拌热炒等。普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而茶油不需要加热，可直接用于凉拌荤。茶油通过热锅冷油的方式炒菜，营养不流失，色、香、味更好。普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而山茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。

喝茶不能吃*吗

“被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。”美味可口的茶是在雨天以及下午少不了的悠闲，茶叶虽好但是却在饮用上面有着一定的禁忌，喝茶能吃*吗？

那么，本期饮茶文化一起了解吧！

还想了解》》煮茶的方法及其步骤

“茶水对身体好”,这一般是讲茶水中含有丰富的维生素和和氨基酸，适当地饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用。但茶叶并非是一种营养保健品，只是一种饮料。所以茶并不是喝得越多、越浓越好，也不是所有的人都适合饮茶。

因茶叶中含有大量鞣酸，能影响人体对铁和蛋白质等的吸收，因此，患有营养不良及缺铁性；贫血的人不宜饮茶；神经衰弱的人不宜睡前饮茶；便秘的人不宜饮茶；高血压或心脏病人不宜饮茶；泌尿系统结石的人不宜饮茶；还有不宜空腹饮茶，不饮隔夜茶，饭后不宜立即饮茶等等。

茶叶因性苦寒，老年人喝茶时，只宜饮热茶，凉茶能伤脾胃。老年人脾胃功能趋于衰退，故宜饮淡茶，选择茶叶应以红茶和花茶为宜。一般来讲，因茶也是一种“*”，可能会与多种中*、西*发生复杂的化学反应，因此通常主张不宜与*物同服用。

身体弱的人一般还是少喝茶为好，不如多增加些营养（鱼、牛奶、蛋、瘦肉等），多吃些水果和新鲜蔬菜。再根据体力情况，适当安排一些积极、健康、向上的文体活动，既调节精神，又锻炼了身体。

*物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服*，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些*物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等*物和服用含铁补血*、酶制剂*，含蛋白质等*物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送*，以防影响*效。有些中草*如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为，服*2小时内不宜饮茶。

而服用某些维生素类的*物时，茶水对*效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素c在人体内的积累和吸收，同时，茶叶本身含有多种维生素，茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效，对人体可增进*效，恢复健康也是有利的。

元味的面茶怎么吃好吃

1、将芝麻、花椒分别入锅炒出香味，出锅晾凉，碾碎，加精盐拌匀成芝麻盐；

2、锅内加芝麻油烧至八成热，倒入芝麻酱中搅拌均匀；

3、锅内加水烧沸，放入食碱和少许精盐，然后用水将糜子面调匀倒入，用微火火烤15分钟，熟后盛入碗中，浇上芝麻酱，撒上姜粉、芝麻盐即可。

面茶的制作要领：

1、糜子面要慢慢倒入锅内，边倒入边搅拌；

2、煮制时不要用旺火，以免焦煳。