血糖高可以喝茶吗喝茶叶吗

茶叶中含有的茶多酚有一定的抗氧化、抗衰老等生理作用。甚至有研究发现喝茶还有一定的防癌作用，而糖尿病患者体内往往存在氧化应激，而且糖尿病患者也是癌症的易患人群，所以糖尿病血糖高的患者是可以喝茶的。但是茶叶中还含有一定的咖啡因及茶碱成分，会兴奋大脑中枢，对心脏也有一定兴奋作用。如果过量饮用，有可能导致心率增快，甚至心律失常。而糖尿病患者往往伴有冠心病等心脏疾病。所以糖尿病患者喝茶要适量，不要喝浓茶。如果糖尿病患者伴有失眠，也不太适合喝茶。

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延伸阅读

请问宁波喝茶的地方哪里好

1、清源茶馆。

宁波清源茶馆是宁波较早、较大的自助式茶馆之一。

清源茶馆店地处天一边上的月湖盛园广场，交通便捷。茶馆原址*皇殿内饰古色古香，优雅至极。

2、颐和茶馆。

名字透着一股佛意和淡泊，地理位置好，装修也下了极大的工夫：一面墙的“清水瀑布”、“花式镂空”的木制桌椅、“莲花池佛堂“，无一不是“古色古香而又佛禅通悟”。

3、柏悦酒店茶苑。

这片土地原是东钱湖边的一个渔港，而这个茶苑的前身就是这片渔港历经500多年时光，保留下来

预防空调病喝什么茶好

聪明的人类发明了空调来解决夏季炎热的困扰，空调确实给我们带来了极大的好处，可同时也给人们带来了空调病的困扰。到了夏天，高温下人们进入空调房，温差过大，血管会急剧收缩，久而久之就演变成空调病。长期生活空调下，平常除了要多运动来加速血液的循环，同时还可以喝些能有效预防空调病的茶水。那么本期饮食文化来为大家介绍哪些茶水可以预防空调病。

菊花茶

炎炎夏日，呆在空调房里工作、学习、生活的确是件很惬意的事情，但在享受舒适的同时，不要忘了舒适背后暗藏着危机。不管是在办*室还是在家中，过度依赖空调会导致空调病发生。预防空调病我们平时可以喝些菊花茶。

红糖姜茶

生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大成效。平时天天喝一杯红糖姜茶，有助于防止空调病。关于已经有头痛，腰疼等空调病表现的人来说，多喝一些红糖姜茶也有助于医治这些表现。

姜汤花茶

生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治空调病。早晨是喝姜汤的最好时机，因为经过一个晚上，空调房内的寒气使体内寒凉加重，喝些姜汤可以驱散体内的寒气，帮助身体出汗，有效排毒。

各类花茶

茉莉花有理气开郁、辟秽和中、提神醒脑的功效；而玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀和调经止痛的功效。茉莉花搭配玫瑰花泡茶饮对于夏季空调病有很好的防治效果，同时对女性的生理、生殖机能也有帮助。

红茶

对于脾胃不好的人来说，由于夏天的食物里容易滋生细菌，所以很容易出现腹痛、腹泻、食物中毒等现象，面红茶中黄酮类化合物肯有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去产传染力等抗菌作用，可以适当地喝一些红茶，红茶还可以温养脾胃，暖身祛湿，预防空调病。

长期喝黑茶好吗

长期喝黑茶是有好处的，长期喝喝茶是可以起到增强体质的效果。而且还可以预防出现疾病和出现刚好旺盛的症状，喝黑茶对人体是有着很好的好处。但是最好不要在晚上喝，因为黑茶是有着提神抗疲劳的功效。在晚上喝黑茶还有可能会导致整夜的睡不着，所以到晚上的时候不要喝黑茶。

黑茶（darktea），因成品茶的外观呈黑色，故得名。黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，主产区为广西、四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。