时间：2023-06-19 13:56:03 浏览：10
玫瑰花茶：玫瑰花有行气活血、化淤、调和脏腑、缓解脸上长斑长痘的作用。绿茶：绿茶清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又可改善脸上皮肤。菊花茶：菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用对青春痘有益。菊普茶：菊普茶有减肥美容、治疗青春痘、降火清血脂等作用。
夏季喝什么茶瘦肚子见效快
对于女生来说，夏天适当的露肉也是美的展现，喝茶瘦身是减肥的一种方式，那么大家知道夏季喝什么茶瘦肚子吗？接下来就由随饮食文化来为大家解答，且随小编一起来看看吧！
1、乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2、薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。
3、荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
4、决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶。做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。
5、大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5钱。做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
6、柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
7、普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。
8、玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。做法：温开水冲泡。功效：活血散淤、治肝胃气痛。
9、菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料：干菊花若干。做法：直接以热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
10、陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。做法：沸水冲泡。功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
11、山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
隔夜金银花茶水能喝吗
为了安全，隔夜的金银花茶就不能喝了，在喝茶之道之中说到，不能喝隔夜茶，所以在这方面应当注意的，喝茶水是现泡现喝是比较安全的，效果也是比较好的，金银花有清热解毒、祛风散热、抗菌消炎的作用。
常润茶可以长期喝吗
这种茶虽然成分当中含有一些中*，但是，它本身并不属于*物，而是众多保健茶里面的一员，所以，利用它来保健的话长时间服用是没有问题的，它并不会对人肠道造成什么负面影响，也不会让人因此依赖于这种茶，不过，如果本身并不适合服用常润茶则建议不要喝，不然喝了以后可能会引起各种不舒服情况。
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