时间：2023-06-21 15:40:03 浏览：78
原因：柚子中含有丰富的果酸，牛奶中的蛋白质一旦与水果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，所以在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子或其他酸性水果。
此外，牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4、6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以，酸性的水果是不宜与牛奶混吃的，牛奶中也不宜添加果汁等酸性饮料。
吃完梨多久可以喝牛奶
吃梨以后，是可以直接喝牛奶的。因为梨性比较温，果酸没有苹果那么强，一般吃梨也是补充水分和维生素。这对牛奶的营养吸收是没有干扰的。因此，建议不要过度忧虑，是可以一起食用的。建议平常多食用水果。
吃橙子的同时可以喝牛奶吗
橙子与牛奶不能一起食用。在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橙子。因为牛奶在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，进入小肠才能被吸收，牛奶中的蛋白质和橙子中的果酸相遇会发生凝固现象，从而影响消化和吸收。在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
桔子和牛奶不能一起吃吗
牛奶与橘子同食：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。经常性使用会使人体长期腹泻，导致肠胃消化功能减弱。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
