时间：2023-06-21 18:52:01 浏览：98
小米能够益气安神，滋阴养血。红枣具有益脾健胃，改善心肌营养的功效。二者与大豆互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用。
小米手环4有测血压功能吗
小米手环4并没有测血压功能。
小米手环4是小米公司发布的智能新品，与小米手环3相比，表盘不仅从黑白升级为amoled彩屏，显示面积也增加百分之39.9。表面覆盖2.5d弧面耐刮强化玻璃，搭配77种表盘主题，可以充分满足个性化需求。小米手环4标准版和nfc版，采用真彩屏、50米防水、6轴传感器等，标准版售价169元，nfc版售价229元。共有石墨黑、热力橙、深空蓝、酒红、藕荷粉5种颜色。
小米体重秤2里面装的什么电池
使用3节1.5v7号（aaa）电池。小米体重秤，是2015年3月31日小米在北京举办2015米粉节沟通会上发布的新产品，并确定在2015年4月8日发售，售价99元人民币这款体重秤由小米生态链公司华米科技设计，制造，使用了高精度压力传感器，在重量计量精准度上表现出色，更可以通过小米运动app随时查看体重变化的曲线，并得到专业的健康建议。
小身材大作用，小米的营养价值及功效
小米它是我们日常生活中最常见的食物之一，但是要是说到小米的一些营养价值或是功效作用的话可能很多人都不太清楚，只是知道小米的营养价值非常的高。本期健康饮食文化将为大家介绍小米的营养价值。
小米的营养价值
营养成分
小米含蛋白质，比大米高。每100克中含脂肪1。7克，碳水化合物76。1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0。12毫克，维生素b1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制饴糖。
小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中*，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。
中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素b1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。
对于很多人来说由于米量较少，所以很难喝到真正的小米粥，建议有兴趣者，去产区的农村农户家里亲自体会一番，必定让你大开眼界；
除了丰富的铁质外，小米也有蛋白质，复合维他命b、钙质、钾、纤维等等。因为小米性质是碱性的，所以烹煮时，不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。
除了丰富的铁质外，小米也有蛋白质，复合维他命b、钙质、钾、纤维等等
小米的淀粉含量高（约70％），是一种能量食物。
和其他谷物一样，小米中钙、维生素a、维生素d、维生素c和维生素b12含量很高。
蛋白质含量在不同类型的小米中变动很大，一般介于5％—20％之间，平均为10％—12％。小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米，但是必需氨基酸中的赖氨酸含量低。
营养分析
小米因富含维生素b1、b12等，具有防止消化不良及抗神经炎和预防脚气病的功效；小米因富含维生素b1、b12等，具有防止消化不良及抗神经炎和预防脚气病的功效。小米具有防止反胃、呕吐的功效；
还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；
小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
小米的*用功效
《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。
小米又有粟米、白粱粟、粢米、黄粟、稞子、谷子等名称，为禾本科植物粟的种仁。原产中国，以山东、河北、东北、西北等地区栽培最多。按黏性分糯粟和粳粟两种。立秋后采收。以粒大、饱满、均匀为佳。
【性昧】甘咸、凉（陈粟米：苦寒）。
【归经】专入肾，兼入脾、胃（《本草求真》）。入手足太阴、少阴经（《本草撮要》）。
小米的蛋白质有谷蛋白、醇蛋白、球蛋白等多种。种子蛋白质含多量的谷氨酸、脯氨酸、丙氨酸和蛋氨酸。
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