时间：2023-06-23 17:16:03 浏览：24
醋的保健作用：
1、消除疲劳：醋中丰富的有机酸能促进糖类代谢，分解体内疲劳物质，消除人的倦怠感。
2、平衡血液酸碱度：醋是酸性食品，在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后食用一点醋，能起到帮助消化的作用，并维持体液的酸碱平衡。
3、预防衰老：醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑的产生。
4、扩张血管：醋能降低血压，防止心血管疾病，也能降低尿糖含量，预防糖尿病。
5、增强肾功能：醋能利尿，预防便秘，防治肾结石、胆结石、膀胱结石等疾病。
6、增强肝脏功能：醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等丰富的营养物质能提高肝功能。
过多食用醋的害处：
1、患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。
2、骨折治疗和康复期间的人过多食醋会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能愈合。
3、空腹时过多食醋会刺激胃分泌过多胃酸，伤害胃壁。
喝可乐对身体有什么不好
适量的喝可乐对身体影响不大，长期过量饮用对身体不好 。
1、喝多了对胃不好，可乐中的二氧化碳中和胃酸，使胃酸的ph值升高，胃酸的ph值一般在2-3之间，容易造成消化不良。
2、喝可乐必然会打嗝，在打嗝的过程中，二氧化碳势必将带走体内的热量。所以适量的喝可乐可以达到消暑的目的，喝多了就容易使体温降低于正常水平。
3、长期大量饮用可乐会使我们的皮肤变黑，可乐中含有焦糖色，这就是可乐之所以是黑色的原因。在体内容易产生沉淀，既而使皮肤中的黑色素增加，皮肤变黑。
来例假能喝咖啡吗对身体有害吗
来例假时建议最好不要喝咖啡，对身体有害。因为咖啡中的咖啡因含量很高，会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科妇科疾病加重，比如乳房胀痛等，还会容易刺激神经和血管，以致月经疼痛，经期延长和经血过多等不适症状，咖啡对情绪也有一定的影响，咖啡因会刺激到大脑，这时候提神不利于睡眠，所以例假期间要注意，不要饮用咖啡，要多喝白开水，及时补充体内水分。
蒙牛纯牛奶喝多了对身体有害么
与个人体质有关。
纯牛奶的好处：
1、纯牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险；
2、可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；
3、纯牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，降低骨骼病发生机率；
4、纯牛奶中的铁、铜和维生素a有美容作用；
5、纯牛奶中的锌能使伤口愈合；
6、纯牛奶中的维生素b能提高视力；
7、喝牛奶能预防动脉硬化；
8、纯牛奶含钙高吸收好，睡前喝牛奶可
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