时间：2023-06-26 09:00:07 浏览：58
绿茶的正确喝法如下：
1、第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下倒掉。
2、第二泡的茶要在30分钟至60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
3、不能用保温杯泡茶。
4、泡茶的水温最好控制在80度到90度。
5、绿茶不可以泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时不要喝，不然胃液和绿茶碱会发生反应，导致疼痛。
6、慎饮，过多饮用会阻碍铁分子的吸收。
女生冬天喝红茶好还是喝绿茶好呢
红茶比较好。。红茶还是极佳的运动饮料，长期饮用还可养颜美容。日本大阪市立大学实验证实红茶有较强的防治心梗效用；美国心脏学会曾指出：红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低；美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
晚上可以喝玫瑰花茶吗
晚上喝玫瑰花茶好。玫瑰花茶可以调节内分泌，缓解疲劳，促进血液循环，可以活血化瘀，调和脏腑，缓解和治疗肝郁气滞，可以调节女性经期不适，缓解痛经，可以利尿消肿，排毒通便。女性经常喝玫瑰花茶，可以延缓衰老，预防皱纹，使气色更加红润有光泽。但是，不宜临睡前喝玫瑰花茶，也不宜多喝，容易导致夜尿增多，影响睡眠，还容易导致水分来不及排出，滞留在毛细血管，引起水肿。
经常喝姜茶对身体有什么影响
经常喝姜茶对身体的影响有容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥，不可多吃。生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。
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