时间：2023-07-01 17:08:03 浏览：84
1、早晨先喝水，再饮热湿茶。
夜间人体经过一夜的新陈代谢，体内水含量降低，血液循环变慢，早晨血液通常都呈现浓稠状态，这时喝杯水有助于血液浓度稀释，避免心肌梗塞、脑中风等血管栓塞疾病和意外情况发生的发生。所以早晨第一杯请先喝白开水，让夜间新陈代谢产生的诸如乳酸、尿素、过多的二氧化碳等对身体有害的代谢物质，能够溶解在水中，通过尿液排出，并且白开水还能起到清理肠道的功效。
2、饭后，少量热湿茶无碍睡眠，有助安神。
饭后喝茶，肠道能够更好的吸收普热湿茶中的有益物质，并且热湿茶中的咖啡碱具有较好的利尿功效，能够加速肾脏对于尿毒的排出，茶氨酸类氨基酸具有镇静心神的功效，但不宜多饮，否则会使得夜间排尿增多。
蒲公英花的毛球能泡茶喝吗
1、蒲公英花的毛球是可以泡水喝的，用蒲公英的花泡水喝具有清热解毒的功效，可以用于治疗感冒、咽喉肿痛等疾病；有消肿散结的功效，可以用来治疗皮肤的肿块或者是皮疹等疾病。
2、蒲公英，又名黄花苗、黄花地丁、黄花郎、木山*、浆薄薄、补补丁、奶汁或苦蓿等。多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。
喝什么茶护肝
1、保肝护肝的患者可以服用一些白菊花茶，红枣枸杞茶，三七花茶，杞菊乌龙茶，太子参大枣陈皮茶，菊花蜜饮等。
2、具体的要根据患者自身的体质来决定，如果患者平常肝火比较旺，比如表现为急躁易怒，可以服用白菊花茶，放上菊花、决明子、金银花等，清热解毒，清肝明目。
3、如果患者平常容易气虚，肝气容易郁结，可以服用太子参大枣陈皮茶。容易口干舌燥的患者，可以使用五味子、麦冬等滋阴的*物。
喜茶什么好喝
1、热饮芋泥波波
芋泥+芋头丁+牛奶+芋圆波波、冬日里来一杯热牛奶，加芋泥，暖暖甜腻~这就是冬天最舒服的时刻热。
2、奶茶波波
红茶+鲜奶+阿华甜脆脆、浓浓的奶茶香气温暖了整个冬天。
3、奥利奥波波
这款加入阿华田脆脆，满满的麦芽香气，奥利奥融化后的可可味道。
4、芝士绿妍
选用的是茉莉花绿茶，也是喜茶菜单中定价最低的一款茶芝士莓莓和芝士芒芒搭配的茶也是绿妍口感清新，茉莉的香味沁鼻而入，性价比很高。
5、芝士红玉
选用的是印度的红玉茶王，茶焙的很深，红茶味道明显不喜欢喝茶的人首选红茶口感最宜大众喜欢喝珍奶的朋友可以点点看喔。
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