时间：2023-07-19 13:24:06 浏览：15
要泡。
1、把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净，一起放入豆浆机的杯体，黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上效果更好。
2、倒入纯净水至水位线，接通电源，按下启动开关。
3、十几分钟后豆浆机鸣响，枸杞核桃豆浆即制作完毕。
4、如果没有豆浆机，可以把浸泡后的黄豆、核桃和枸杞混合，加适量水用粉碎机打碎成浆状，然后加纯净水一起倒入锅里，大火煮开后转小火煮10分钟即可。
黄豆能不能和花生核桃一起打豆浆
黄豆含有丰富的植物蛋白，核桃具有健脑功效，花生含有丰富的油脂，花生外的红衣还具有补血功效，三者可一同食用，可使营养更均衡。可降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病，并且具有滋阴润燥，调和阴阳，消热防暑，生津解渴，祛寒暖胃，滋养进补的功效。
核桃仁和大豆能在一起打豆浆吗
核桃含有很丰富的维生素e，对脑部很好。
打豆浆可以使用的材料很多，例举如下：绿豆、红豆、花生去皮、核桃、芝麻、玉米、薏米、西米、百合、无核大枣、高粱等还可以加入牛奶。上述材料可以选择一样也可以选择多样混合黄豆一起打浆。然后烧开就，可以了。另外还有一些不太常用的辅料：芦荟、银耳、枸杞、各种蔬菜汁、花瓣酱、胡萝卜、鸡蛋、鹌鹑蛋等，基本是对营养要求高，对口味比较不计较的人。
核桃杏仁豆浆怎么弄
1、食材清单：黄豆200克、核桃仁100克、杏仁80克、热开水400毫升、冰糖20克。
2、做法：
（1）备好所有食材，适量的核桃仁，一般选择干核桃仁。杏仁、黄豆、冰糖也放置碟子当中备用，并取清水开始烧热水。
（2）黄豆清洗干净放入水当中煮熟，也可以侵泡5小时以后再煮（这样便于煮熟）。没有侵泡的黄豆需要倒入大量的水，大火煮40分钟左右即可。
（3）将煮好的黄豆挑拣出坏的，将好的放进破壁机当中。依次加入核桃仁、杏仁、冰糖和热开水。选择破壁机中最高档，运行3分钟左右即可。
（4）将破壁机内的豆浆倒入杯子当中就可以食用了。一份香浓可口，营养健康的核桃杏仁豆浆就诞生了。如果喜欢咸豆浆的，也可以加入一些盐在食用。
3、小技巧：
（1）选择杏仁时记得选择南杏仁，适合食用。当然也可以换成巴达木，向其中加入一些芝麻、花生。这些时根据个人口味选择添加。
（2）冰糖的用量也根据个人喜爱甜度决定，也可以不加冰糖，做好后最后加白砂糖也可以。
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