时间：2023-07-27 08:20:04 浏览：98
一般情况下，喝奶20分钟后可以吃猕猴桃。猕猴桃（学名：actinidiachinensisplanch）也被称为奇异果（奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因使用广泛而成为了猕猴桃的代称）。
猕猴桃冷冻了还能吃吗
把快熟的猕猴桃放进冷藏室，冻硬之后，戴上手套用刀从鸭嘴那里往下剥皮，非常快，不会被汁水弄得到处都是。用筷子什么的可以戳着吃，就像冰淇淋一样，唯一的缺点是可能会有一些酸，剥皮手会很冷，所以一定要戴手套。
一天吃几个猕猴桃合适
1、一般每天食用两个猕猴桃就会比较合适的，一般可以建议饭后一个小时或者饭前一个小时左右食用都是可以的。每天一个猕猴桃就能满足身体一天的vc需求量。
2、猕猴桃含有维生素c、e、k等，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥、美容有一定功效。
猕猴桃中间的芯能吃吗
猕猴桃中间的芯是猕猴桃的胎座，含有丰富的维生素c、维生素b1、维生素b2等维生素，但其味道较涩。
猕猴桃功效：
1、可以防止皮肤干燥，促进身体的新陈代谢水平。
2、降低胆固醇、促进心脏健康的功效，同时还具有助消化，有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。
3、富含的维生素c是一种抗氧化剂，这种抗氧化剂能够有效的抑制硝化反应。
4、帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。
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