时间：2023-10-01 21:56:01 浏览：25
1、猕猴桃菠萝汁，材料：猕猴桃2个、凉开水适量、菠萝4分之一个，首先先将菠萝去皮，然后切成一小片一小片的，其次是用盐水稍微浸泡个大概5分钟左右，菠萝和猕猴桃一起放进榨汁机榨汁，加点水边榨边放即可。
2、猕猴桃菠萝苹果蜜汁，材料：猕猴桃2个、半个菠萝、半个苹果、些许凉开水，些许蜂蜜，首先先处理好苹果、猕猴桃和菠萝、削皮切成小块，然后菠萝用盐水浸泡个10分钟左右，将三种水果一起放入榨汁机去搅拌，加入些蜂蜜即可饮用。
3、猕猴桃橙子汁，材料：猕猴桃2个、橙子4个，猕猴桃和橙子皮都去除，将整个猕猴桃跟新鲜的橙子一起榨汁即可。
酸奶可以搭配什么水果一起喝
1、苹果：吃苹果既能减肥，又能帮助消化。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中，然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽，能给人带来一种惬意的享受；
2、黄瓜：黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心肥胖的问题；
3、香蕉：香蕉是女生钟爱的减肥佳果。香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素a和维生素c，同时富含膳食纤维，是相当好的营养食品。吃香蕉酸奶可帮助改善便秘情况。可以把香蕉榨成香蕉汁，再拌上美味的酸奶，就制成了香蕉酸奶。香蕉只需少量就能带来很强的饱腹感，配上酸奶更容易使人感到饱腹，能几小时内都不觉得饥饿，从而减少其他食物的摄入，起到减肥效果。
红酒加水果喝
1、红酒加水果会很好喝。
2、红酒是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有许多分类方式。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒，白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。
3、其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒，半干红葡萄酒，半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒，白葡萄酒则细分为干白葡萄酒，半干白葡萄酒，半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。粉红葡萄酒也叫桃红酒，玫瑰红酒。杨梅酿制的叫做杨梅红酒。
喝水果红酒对身体的好处
4月11日是世界帕金森病日，一方面中国社会老龄化程度日益严重使得帕金森病的发病率增加，另外一方面患者年龄层次也在逐渐向低龄的方向发展。对于明确诊断为帕金森病的患者都是手术治疗的适合人群。
国际上最近研究报道表明，类黄酮物质可以保护神经组织免遭损害，经常摄取一些富含类黄酮的食物，可以相对降低帕金森病发生的风险。
类黄酮又称生物类黄酮，是一类植物色素的总称，为人类饮食中含量最丰富的一类多酚化合物，广泛存在于水果、蔬菜、谷物、根茎、树皮、花卉、茶叶和红葡萄酒中。类黄酮还可以抑制有害的低密度脂蛋白产生，有降低血栓形成的作用。调查证实，类黄酮摄入量低者，冠心病死亡率较高。
喝水果红酒有什么好处?如今许多人都会通过健康饮食来预防许多疾病的发生。而红葡萄酒当中含有的类黄酮物质也可以预防帕金森病的发生。所以，酗酒不对，而适当地饮用红葡萄酒还是可以的。
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