时间：2023-11-10 14:12:05 浏览：72
1、原料准备：柠檬3-4片，百香果一个，雪碧适量，蜂蜜适量。
2、火龙果对切开，划井字刀，柠檬切片（不喜欢酸可以少放点）。
3、百香果出从保鲜盒中挖出倒入杯子里（我的是提前切好挖出放在保鲜盒备用的）。
4、挖出火龙果到杯子里，挤入适量蜂蜜（根据自己的口味调），放入柠檬片然后倒冰冻雪碧！
5、一杯气泡水果茶诞生了！绿色健康又美味！
如何做水果茶
1、首先在锅里放入，苹果，雪梨各八分之一。西洋参5-10片，果粒茶5克。加开水500毫升左右。放到火上烧沸加冰糖适量。一分钟左右搅拌一次。
2、准备茶具（推荐用玻璃壶），在壶内放入柳橙（八分之一），再加入浓缩凤梨汁（也可用凤梨块代替）10毫升，也可用凤梨汁，味更酸甜可口。
3、待锅内水沸后，冰糖彻底融化，倒入壶内，再加以搅拌。一杯酸甜可口，香气迷人的水果茶就制作而成了。
水果茶里面可以放枸杞和桂圆吗
水果茶里面可以放枸杞和桂圆。以食补配上，再加上眼睛周边穴位按摩，可以治疗干眼症。
材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。
做法：
1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净；
2、锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨；
3、加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。
红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素b2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。
甘蔗水果茶的做法和配方
1、材料：甘蔗500克，红茶5克。
2、做法：将甘甘蔗皮，切碎，榨汁，取上清汁与红茶共煎。
3、甘蔗茶功效：清热生津，醒酒和胃。治疗因气候干燥而咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥甘食品，为润肺养阴、春秋之际理想的保健饮品。
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