时间：2023-08-03 09:32:01 浏览：68
不可以，在剧烈运动之后大量饮水会导致胃胀，因为这个时候血液都在肌肉中供氧，喝蜂蜜水是为补充体能，所以建议在运动前15分钟吃纯蜂蜜，运动后15分钟喝纯净水。
蜂蜜水功效：
1、恢复疲劳；
2、消除大餐后的积食；
3、润肺；
4、解酒；
5、让兴奋的神经安眠；
6、治疗偶发伤口；
7、安抚皮肤；
8、保护心脏，蜂蜜可以营养心肌并改善心肌
早上喝蜂蜜水好还是晚上喝蜂蜜
首先，蜂蜜是一种营养丰富的健康饮食佳品。蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。用蜂蜜或蜂蜜与其它*物配伍治疗各种疾病并取得良好的疗效。
其次，蜂蜜可以治疗心脏病，肝脏病，以及呼吸道系统疾病等，同时蜂蜜具有美容和减肥的中*，蜂蜜可以消化掉身体内多余的脂肪和糖分。
最后，至于说是早上喝蜂蜜水好还是晚上喝蜂蜜水好，其实早中晚喝蜂蜜水都是有好处的，特别是蜂蜜水中的叶酸对于挑食的孩子是一种很好治疗贫血的方法。
吃韭菜后能喝柠檬蜂蜜水吗
吃韭菜后可以喝柠檬蜂蜜水。
柠檬有大量维生素b1、维生素b2、维生素c，还还含有丰富的有机酸、 柠檬蜂蜜水的柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用。维生素c是美白圣品之一，具有很好的美白及抗衰老功效。蜂蜜又是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。
早上喝蜂蜜加醋的好处
1、蜂蜜加白醋有减肥的功效，同时还具有美白的功效，同时也能很好的起到润肠的功效，如果长期饮用，它还可以治疗痛风。
2、白醋能够改签人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，还具有燃烧脂肪的功效。有胃溃疡，胃酸过多的人不要食用。
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