时间：2023-08-15 07:56:01 浏览：19
两者没有功能上和反应的冲突或类似，可以一块吃。
酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用，还可以帮助消化，经常喝酸奶还可以预防老年人的心血管疾病，酸奶可以有效地降低胆固醇的含量；
芹菜有降血压的作用，芹菜里面还含有大量的纤维素，对减肥和通便也有很大的作用。
生芹菜汁一天喝多少
生芹菜汁每天喝100毫升左右最佳。
长期喝芹菜汁的好处有很多。比如减肥降压、安神消肿、补铁养血、清热解毒等。芹菜性凉质滑，脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。
芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肺、胃、肝经。芹菜有清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血的功效。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下，瘰疬，痄腮等病症。现代*理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。中老年人每天喝芹菜汁降血压助睡眠。
芹菜和什么榨汁好喝
用芹菜、卷心菜、苹果搭配。
原料：芹菜1棵，卷心菜200克，苹果2个。
做法：：将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎，苹果切块，一起放入榨汁机中榨汁即可。
功效：减肥、利胆、提神、养颜。
注意：
1、要认真的选取榨汁用的水果蔬菜，首先要保证新鲜，同时在榨汁前，一定要把果蔬洗净防止农*残留在水果上。
2、在洗净果蔬后应先将它们去皮，同时切成小块后再放到榨汁机里榨汁，这样易于榨汁机的正常工作。
3、榨汁后，应立即饮用，因为果蔬营养成分很容易在空气里失去作用，并且刚榨好的会比较的新鲜，利于身体的吸收。
梨芹菜和胡萝卜能一起榨汁喝吗
可以。 芹菜75克，胡萝卜300克，柠檬15毫升，蜂蜜1大匙。 做法：芹菜去除老叶后洗净；胡萝卜表皮以削皮器削除干净，切长条状。将芹菜和胡萝卜交错放入榨汁机内榨成汁，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀即可。 营养：芹菜的香气有稳定情绪和开胃的功能，且纤维可促进胃消化功能。
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