时间：2023-10-22 14:28:01 浏览：82
1、芹菜汁生喝和熟喝都具有营养价值，都可以喝。
2、主要是根据个人的口味，它主要是日常生活中非常常见的芹菜压榨而成的一种饮品，具有一定的健脾消食、利尿的作用，而且可以降低血压，起到镇静安神的功效。每天喝芹菜汁不但可以吸收其中的纤维素，促进肠道蠕动，而且可以吸收其中的维生素p，可以降低心脑血管疾病发生的概率，是一种养生饮品。
生芹菜汁一天喝多少
生芹菜汁每天喝100毫升左右最佳。
长期喝芹菜汁的好处有很多。比如减肥降压、安神消肿、补铁养血、清热解毒等。芹菜性凉质滑，脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。
芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肺、胃、肝经。芹菜有清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血的功效。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下，瘰疬，痄腮等病症。现代*理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。中老年人每天喝芹菜汁降血压助睡眠。
梨芹菜和胡萝卜能一起榨汁喝吗
可以。 芹菜75克，胡萝卜300克，柠檬15毫升，蜂蜜1大匙。 做法：芹菜去除老叶后洗净；胡萝卜表皮以削皮器削除干净，切长条状。将芹菜和胡萝卜交错放入榨汁机内榨成汁，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀即可。 营养：芹菜的香气有稳定情绪和开胃的功能，且纤维可促进胃消化功能。
芹菜能和土豆一起榨汁喝吗
1、芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、b族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，凉血止血，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、健脑镇静等功效。
2、土豆富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素b、c食物纤维等，土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效。
因为芹菜和土豆没有*效冲突，所以可以一起食用。
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