祛湿茶大姨妈期间能喝吗

月经期不能喝祛湿茶，祛湿茶微寒属于凉性，月经期身体极为虚弱，此时喝祛湿茶易形成淤血，导致痛经。

身体内部湿气重的原因多是出现脾虚的症状，吃下去的食物可能没有办法及时排出体外，导致湿气重。建议多喝红糖水，促进血液循环，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物。

祛湿茶大姨妈期间能喝吗

延伸阅读

姨妈期间可以喝桂圆红枣枸杞茶吗

姨妈期间可以喝桂圆红枣枸杞茶，但是需要适量，才会有一定的保健效果。枸杞红枣茶的功效：

1、红枣：最突出的特点是维生素含量高，妇产科来说红枣有丰富的钙和铁，能预防女性骨质酥松，预防贫血，降低血脂，枸杞也有明目，降血脂作用妇产科来说红枣有丰富的钙和铁，能预防女性骨质酥松，预防贫血，降低血脂；

2、枸杞：也有明目，降血脂作用，枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴；

3、桂圆：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症，还可治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。

来大姨妈能喝酸奶吗

1、在经期的时候，女性可以喝酸奶。酸奶可以起到促进食欲的效果，而且酸奶当中含有乳酸杆菌，可以调节肠道菌群，可以起到助消化的效果。但大部分酸奶都是冷藏保存的，在经期女性吃了过于寒凉的食物可能会导致痛经以及月经异常。在想喝酸奶的时候，最好提前将酸奶取出，在酸奶恢复到正常温度的情况下饮用。

2、经期女性的饮食上要非常注意，最好以清淡、易消化的食物为主，适当补充维生素以及蛋白质。在月经量正常的情况下，不能够盲目服用具有活血功效的食物或者*物，以免导致月经量过多。

3、月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，在月经周期中的月经期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，从而对腺垂体和下丘脑的负反馈作用减弱或消除，导致下丘脑对促进性腺激素释放激素的分泌增加，继而导致腺垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素增多，因而使卵泡发育，雌激素分泌逐渐增多。此时，雌激素又刺激子宫内膜进入增殖期。黄体生成素使孕激素分泌增多，导致排卵。此期中雌激素与孕激素水平均升高。这对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强的作用，因而使排卵刺激素和黄体生成素水平下降，导致黄体退化，进而雌激素和孕激素水平降低。子宫内膜失去这二种激素的支持而剥落、出血，即发生月经。此时，雌激素和孕激素的减少，又开始了下一个月经周期。

来大姨妈喝红糖水有什么作用

1、红糖水具有活血化瘀、温经止痛的功效，因此月经期喝红糖水有利于经血的顺利排出，缓解痛经的症状，对于体质偏寒、经血量少、伴有血块、经血排出不畅、痛经的女性，非常适宜。此外，红糖还含有丰富的铁质，可以预防缺铁性贫血。但是对于月经量多，体质偏热的女性，则不适宜，饮用后容易导致月经量更多、经期延长等情况。所以建议根据自身情况来选择。

2、喝热红糖水可以促进经血顺利排出，缓解痛经症状。对经血量少，有血块，痛经的女性，非常有好处。因为热红糖水可以温暖子宫，驱寒化瘀，促进子宫收缩，加速经血排出，缓解痛经症状。同时还可以补充铁元素，缓解贫血症状。但是，经血量过多的女性经期不宜喝红糖水，可能会使月经量更大。糖尿病患者更不应该喝红糖水。女性朋友应该根据自己的具体情况来选择是否喝红糖水。