时间：2023-08-20 11:56:01 浏览：69
牛奶可以和燕麦、蜂蜜、芝麻糊，大米粥、玉米粥等搭配，营养比较丰富，味道可口。但牛奶不能与巧克力一起吃，同吃会影响钙的吸收。
牛奶的功效：
1、镇静安神 。
2、抑制肿瘤 。
3、促进幼儿大脑发育 。
4、美容养颜。
5、全面补充营养等。
7-8岁儿童适合喝什么牛奶好啊
首先，我肯定推荐喝本地新鲜配送的牛奶。现在很多城市都有附近地区制作的鲜牛奶，每天配送，保质期三到五天的，那种牛奶比较少添加剂和防腐剂，对小孩身体比较好，新鲜健康。
其次，如果家里条件好一点，可以喝一些国外大品牌的罐装奶粉，最好是儿童奶粉。因为这些奶粉的质量和配方都相对一般的奶粉好，特别是针对小孩的奶粉，会更适合孩子长身体的需要，但是就要注重奶粉的存放，不要使奶粉受潮，开罐了就要尽快喝完，放在干爽通风的地方保存。
最后，如果是包装奶，就喝纯牛奶或者高钙奶吧，像现在国内一些品牌的包装奶，也做到很不错了。但是一定记住不要喝那种花色奶，像什么酸酸乳啊、红枣奶啊，那些蛋白质含量比较低，没什么作用，只是喝个味道罢了。
吃东西被辣到喝牛奶还是热水
吃东西被辣到喝牛奶。辣椒里面有一种叫辣椒素的东西、会紧紧地与味觉器官上的神经受体相结合，而且是不溶水的，只能与油类、酒精和脂肪相结合，牛奶就含有脂肪。
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。 牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源。
刚吃蔓越莓胶囊可以喝牛奶吗
蔓越莓胶囊能同牛奶一起吃，两者一起食用并不会造成不良影响。蔓越莓含维生素c、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。但蔓越莓胶囊不能和阿司匹林同时食用，糖尿病患者和肾结石患者也需慎用。
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