时间：2023-08-20 12:36:04 浏览：53
经常喝蜂蜜柠檬水的好处如下：
1、减肥瘦身，蜂蜜和柠檬都具有优良的杀菌效果与解毒效果，它们有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善。
2、美白抗衰，蜂蜜本身就是一种天然的滋养品，柠檬又含有丰富的柠檬酸，维生素等，能消除黑色素沉着。
3、防治肾结石，蜂蜜柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
4、提高免疫力，经常喝柠檬水，可以补充维生素c，还有开胃消食，生津止渴及解暑的功效。
5、强化记忆，蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素c，能有效改善血液循环不佳的问题。
每天喝当归蜂蜜水的好处
好处如下：
1、润肠通便。当归蜂蜜水可促使胃酸正常分泌，增强肠蠕动，促进排便；
2、提神醒目。当归蜂蜜水能改善精神状况，缓解神经紧张；
3、消炎。当归中含有本内酯以及正丁烯内酯，能够松弛器官平滑肌；
4、抗贫血。当归蜂蜜水含有当归多糖以及阿魏酸钠，能增加血液中血红蛋白的含量，具有补血活血的作用；
5、美容美颜。当归蜂蜜水能供给皮肤养分，使皮肤具有弹性，消除皮肤的色素沉着。
哪个季节喝蜂蜜水比较好
1、喝蜂蜜其实并没有什么季节的限定，只是根据不同的季节，确实有更适合大家的蜜种。
2、像是秋季气温转低，气候干燥，冲泡一些温热的枇杷蜜就不仅能温暖身体，还可以帮助改善因天气干燥导致的咽喉干痒、咳嗽疼痛等问题。
小儿咳嗽能喝蜂蜜水吗
1、对于一岁以上的幼儿，由上呼吸道感染引起的咳嗽、咽痛、咽痒可以通过喝蜂蜜水来缓解。
2、因为蜂蜜水能在一定程度上缓解咽部的不适，可以减轻咳嗽的频率。但是对于一岁以下的小婴儿不建议喝蜂蜜水，因为蜂蜜中会含有肉毒杆菌，一岁以下的小婴儿容易引起肉毒杆菌中毒。但是不是所有的咳嗽都可以通过喝蜂蜜水解决。如果孩子咳嗽非常明显，有痰、有呼吸急促，一定要到医院就诊，明确除外有下呼吸道的炎症，比如肺炎，如果有肺炎的可能，要针对病因用抗生素或者抗病毒的*物才能够缓解。肺炎的咳嗽并不是只喝蜂蜜水就可以解决。
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