时间：2023-08-20 15:00:06 浏览：28
绿豆汤：绿豆汤能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。 体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低；
菊花茶：菊花茶可以代水饮用，能消脂降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
需要注意的是最好不要同时饮用，因为他们同属于凉性，饮用过多会对身体不利。
抹茶粉如何做饮品
1、抹茶拿铁食材：全脂牛奶450ml（如做一人份，可200ml左右即可） 抹茶粉30g 糖浆30ml（可根据个人口味增加或减少）
2、在杯子中倒入浓糖水或糖浆。
3、在热锅里倒入全脂牛奶，小火烧至起泡。
4、继续倒入抹茶粉，边倒入边搅拌。 烧好了之后倒入杯子中。
5、条件允许，就还可以动手拉个花。
6、抹茶薄荷苏打冰材料：抹茶（一念）4g、矿泉水20g、冰块适量、薄荷叶几片、苏打水（或雪碧）200ml、薄荷糖浆（可无）1小匙。
7、将抹茶放入量杯中，倒入20g的水。
8、用长勺将抹茶搅拌成膏状备用。
9、在杯中加入200ml的苏打水，如喜欢甜口的，可加入雪碧代替。
10、加入一小匙薄荷糖浆，并用长勺将抹茶和苏打以及糖浆搅拌到一起。
11、将搅拌好的抹茶薄荷苏打，倒入放有冰块和薄荷叶的杯中。
12、插入吸管，再挑选一片最好看的薄荷叶做装饰。
13、以上就是抹茶粉做饮品的方法。
红糖姜母茶什么人不能饮
姜茶一直是我们用来驱散、暖身的一款茶饮。姜母是指姜的根部，也就是埋在土里的那部分老姜，也被称作是母姜。红糖姜母茶的说法最早是台湾传过来的，红糖姜母茶能发汗、驱散风寒、预防感冒、开胃健脾、润肤养颜的功效。
做法:
材料：生姜一斤(能买到老姜最好)，土方红糖半斤(根据自己爱吃甜的程度可以适当增减)，红枣一把或桂圆肉一把。
步骤：
1、把老姜清洗干净，连皮一块捣碎，老姜的皮是这款红糖姜母茶的精华所在，最好不要弃掉。也可以直接用料理机搅碎。
2、红枣切开挖掉核，用的是桂圆肉就清洗干净，土方红糖用刀背剁碎或切成小块。
3、把清洗干净的红枣、老姜一块放进干净的小砂锅里，开小火慢炖，期间用木勺搅拌以避免粘锅。
4、一直搅拌到红糖都融化了、感到粘稠时关火，等到红糖姜母茶冷却以后，用一个干净的玻璃瓶装好冷藏即可。
5、每天用干净的木勺舀适量的红糖姜母茶，用开水冲开饮用即可。
鸭屎香茶哪些人不能饮
1、体质虚弱的人。鸭屎香茶是一种食疗价值很高的茶品，其味道微苦且性寒，经常服用的话能起到清热益气的功效，但对于体质比较虚弱的人是不适合服用的，这样会容易加重体内的湿气，也会不利于身体的恢复，这样对人体有很大危害。
2、肠胃不好的人。鸭屎香茶里面含有丰富的维生素和酚类物质等，经常服用能有效的促进人体肠胃道的蠕动，能促进人体消化系统的功能，从而起到促进消化的作用，但对于肠胃功能很弱的人是不适合服用的，否则会加重病气，对健康不利。
3、怀孕期间女性。鸭屎香茶的*用价值很高，经常服用的话能帮助人体更好的排出毒素，起到美容养颜的功效，但对于在怀孕或者经期的女性是不适合服用的，这样会加重出血情况的发生，还会容易造成身体的紊乱，不利于健康。
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