时间：2023-08-21 14:20:07 浏览：88
过夜的小米粥第二天还是可以吃的。
过夜的小米粥不会引起变质变坏，因夜间的温度较低，细菌繁殖比较慢，在它的生长繁殖要一定的时间，第二天清晨可以加热后吃食。一般用保鲜袋包好后放入保鲜层保鲜，这样可保持1-2天不坏。如果没有冰箱保鲜可把小米粥装到碗或盆里，后用保鲜膜封密，找个大盆装些水后把装小米粥的碗或盆放到水里这样会较好些。
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。
产妇能喝小米红豆粥吗
1、产后是可以喝红豆粥的，红豆粥是一款味道好，同时又能补血的粥，女性生完孩子之后或者是在月经期间都可以喝红豆粥，为了效果更好，给产妇做红豆粥的时候，可以在里面添加一点儿红枣和银耳，不仅味道吃起来更好，滋补的效果也会更好。
2、产后除了可以喝红豆粥之外，还可以喝八宝粥，桂圆莲子粥，小米粥等，这些粥都是可以养生滋补，补气血的粥品，长时间喝粥未免觉得单调，产妇也可以多喝一些汤，可以用鸭肉或者鸡肉来煲汤，放一点枸杞和大枣，多喝一些汤和粥能让产妇的奶水更充足。
绿豆小米百合熬粥喝有什么好处
1、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2、宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3、本品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
适用人群
1、适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。
2、风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食。
晚上喝下小米山*粥怎么样
可以治疗脾虚并且有助于睡眠。
小米山*粥做法：
1、准备材料：在水中滴入几滴醋，把山*洗净，将山*洗净削皮，切成小块，小米用水洗净；
2、 锅中加1000毫升水烧开，放入小米煮5分钟；
3、再放入山*一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。
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