时间：2023-08-25 21:56:01 浏览：63
如果牛奶喝的太多就应该间隔一个小时左右才能吃榴莲。榴莲是一种营养密度高、热量高的热带水果，其碳水化合物、蛋白质和脂肪含量均高于其它水果，牛奶也是营养丰富的食物，二者之间并没有明确的配伍禁忌。
喝完枸杞能喝牛奶吗
枸杞与炼乳、牛奶、人奶、相克，忌与乳制品同食，因此，不能和牛奶一起吃。
枸杞中有丰富的果酸、果胶，枸杞和牛奶一起泡的时候果胶、果酸会与牛奶中的蛋白质结合，形成较硬的凝块。这些凝块会阻碍人体对营养元素的吸收。
枸杞也不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃，还有螃蟹等食物同食。
当作为*用时，脾虚有湿及泄泻者忌服。由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
普通人需要每天喝牛奶吗
需要，中国居民膳食指南建议每人每天摄入奶及奶制品三百毫升左右。
喝牛奶的好处：
1、增强体质：牛奶是提供优质蛋白和钙最便捷的途径之一。牛奶含有优质蛋白质及钙、磷、维生素d等营养素，对人体的健康有很大的好处。
2、提高免疫力：乳制品天然含有许多抗菌物质，也包括一些蛋白质成分，如免疫球蛋白等。牛奶蛋白质经过酶水解可产生一些效应肯定的免疫调节肽，它们可以激活免疫系统，增强免疫细胞的活力或提高机体对致病菌的抵抗力。
3、美容护肤：可以给肌肤充分的营养，所含的酵素成分能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。
4、驱铅：一般程度的血铅浓度偏高可以通过食物促进排除，补充钙质就是驱铅的最好办法。
5、防骨质疏松：绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失，因而有减少罹患骨质疏松症之效。牛奶中的钙极易被吸收，是人体的最佳钙源，是防止骨质疏松的最佳食品。
柠檬水和牛奶可以一起喝吗
柠檬汁中的草酸会和牛奶中的钙质发生化学反应，生成不溶于水的草酸钙，人体难以吸收。酸性饮料在胃中与牛奶中的蛋白质结合会凝结成较大较硬而且消化吸收比较困难的凝块，所以不能同吃，应在喝牛奶一小时以后再吃。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，巧克力中则含有充足的热能和草酸，若两者同时食用，牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合而生成草酸钙，草酸钙在人体内不但不能被消化吸收，反而会引起生长缓慢、腹泻等不良影响，甚至使头发干燥、无光泽，出现尿结石等症状。
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