时间：2023-08-27 11:32:01 浏览：50
可以，但最好是饭后饮用。
作用：
1、石斛汁有较好的利胆和护肤作用，并具有滋养肝阴的作用，可用于缓解肝炎、胆囊炎、胆结石等；
2、人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用，可以清热生津，消炎止痛，清润喉咙；
3、石斛汁具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。
空腹可以喝茶吗
1、不建议空腹喝茶，尤其是喝浓茶。因为茶叶中含有大量的咖啡因等生物碱，空腹喝茶，咖啡因等生物碱吸收过多，会出现头晕、心慌、手脚无力、胸闷等症状，尤其是不经常喝茶的人空腹喝茶更容易出现这些症状。
2、一旦出现这种情况可口服冰糖或糖水，即可缓解症状。另外，胃不好的人尤其是有胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、十二指肠球部溃疡的病人，也不宜空腹喝茶，尤其是浓茶， 因为茶叶中含有大量鞣酸能刺激胃黏膜分泌胃酸，使胃内胃酸分泌过多。
空腹喝亚麻籽油的好处
1、 降血脂和降血压；
2、增强自身免疫；
3、预防糖尿病；
4、防治癌症；
5、减肥；
6、防脑中风和心肌梗塞；
7、清理血液中有害物质和防治心脏病；
8、缓减更年期综合症；
9、强神健脑，增强注意力和记忆力；
10、辅助治疗多发性硬化症；
11、辅助治疗类风湿性关节炎；
12、用于皮肤癣和湿疹；
13、预防与治疗便秘、腹泄和胃肠综合症。
为什么空腹不能喝牛奶却可以喝奶粉
1、因为冲调时即使用温水也能迅速溶解。奶粉是将哺乳类动物鲜奶除去水分后制成的粉末，它适宜保存。
2、将会由胃液稀释，空腹的时候肠胃的蠕动很快，这样牛奶很快就被食道排出来，而且对食物的消化和吸收都不好，而且我们空腹的时候最好也不要运动，这样对身体也不好。牛奶中有一种会使人有疲劳感的物质，如果你空腹的时候喝了一些牛奶，这样就很容易导致我们很困，感觉很想睡觉的样子。
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