时间：2023-08-27 20:04:01 浏览：38
坚果红糖姜茶的做法如下：
用料： 花生250克，腰果250克，红糖300克，黑芝麻200克，核桃250克，姜200克，红枣250克；
1、把姜磨碎，入锅蒸15分钟；
2、把红枣去核切粒备用；
3、把黑芝麻入烤箱，烤2分钟出炉备用；
4、把花生入烤箱，烤五分钟，去红衣，切小粒备用，腰果入烤箱烤五分钟，切小粒；
5、核桃去外壳，入烤箱烤五分钟，出炉切小粒；
6、把姜入锅炒一分钟，腰果，花生，核桃，红枣，红糖，黑芝麻全部倒入锅里，炒20分钟；
7、凉后装入玻璃密封容器中或者放冰箱中；
8、如需要喝就取出拿热开水泡即可。
柠檬可以放红糖姜茶里吗
柠檬姜茶的功效与作用：
1、调节脾胃肝胆：达到健脾暖胃、清肝利胆，预防便秘、腹泻等消化道疾病的作用。
2、增强免疫力并消炎抗菌：可以在感冒、发烧、体质虚弱、不严重的肠胃炎时食用。
3、发汗暖身：夏季三伏帮助祛湿，或者其他季节改善容易手脚冰凉的症状。注意：这种状况可以增加红糖量。
4、防止恶心呕吐：可以用于晕船、晕车或呕吐时。
5、作运动饮料：可以在运动中或运动后喝。
红糖红枣姜母茶怎么做
用料：姜150g、红枣100g、红糖300g、清水若干。
红糖红枣姜母茶做法：
1、红枣清洗干净，姜去皮清洗干净。
2、红枣去核，姜随意切小。
3、将去核后的红枣和姜一并扔进搅拌机里打成末。
4、将打好的红枣姜倒入锅中，倒入清水，加入红糖。
5、大火烧开，烧开后转中小火慢慢熬，期间不停搅拌。
6、一直搅拌至粘稠，盛出。
红糖红枣姜母茶的功效：驱寒除湿、防治风寒感冒、预防流感、暖宫、治痛经、美容美白等。
红糖加茶叶和盐有什么作用
有助于女性调养身体，红茶性温，有暖脾胃，助消化的功能，可以促进食欲;红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇，儿童及贫血者食用。
一般有温胃补血活血的作用，一般多用于女性调节月经的。但只是辅助作用，并没有任何的治疗作用的。
意见建议：建议需要加热水一起服用，而且不用喝太多，平时注意休息，适当的运动。
红糖茶
制作方法：
材料：红糖30克，茶叶6克，荆芥10克，苏叶10克，生姜3片。
做法：制作时，先将荆芥，苏叶，生姜，茶叶同放入沙锅内，加入清水500毫升。先用武火煮开后改用文火煎煮20分钟，然后加入红糖，待糖溶化后即可。
每日饮两次。
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