时间：2023-09-01 13:40:04 浏览：43
1、喝了奶茶以后睡不着，这种情况是比较多见的。因为奶茶里面还有很多咖啡因或者是兴奋性的物质，这些化学性的物质对人体的神经系统有刺激、兴奋作用喝多以后往往就会导致睡不着。
2、没有什么特殊方法，就是尽量避免喝奶茶或者少喝。
3、有些时候实在睡不着可以适当的起来活动或者是按摩一下头部的穴位，例如太阳穴、风池穴等等，能够缓解紧张睡不着的现象。
[精选]哺乳期喝什么茶好
哺乳期的女性饮食需要非常注意，一不小心容易影响孩子的健康。哺乳期的女性可以适当喝花茶，但是不能喝浓度过高的茶叶。
1、易引起贫血：
茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。
哺乳期女性本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。
2、影响母乳喂养：
专家总结，哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
3、影响宝宝健康：
妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠。
哺乳期女性不要喝含有咖啡因的饮品，会通过乳汁影响宝宝的睡眠。
喝菊花茶对身体有害吗
菊花是一种中*，主要的*理功能具有清肝明目，有清热解毒的作用。常喝菊花茶，可以清肝明目，醒脑。还具有降血脂降血压的作用，尤其适用于肝阳上亢引起的高血压症状，有比较好的缓解的作用。长期饮用菊花茶没有什么副作用，菊花属于凉性的中*，脾胃虚寒的尽量少饮。
嚼古柯叶喝古柯茶是怎样一种体验
嚼古柯叶入口感觉像嚼槟榔，同样有股不呛人但怪异的味道，嚼久了，味道愈浓，嘴里满是带着这股味道的纤维，当地人有一种块状、类似我们的百丹果一样的植物灰做成的，和那个一块嚼，味感会好很多。按阿根廷的传统喝法的话，那就是要吸的，用一根扁口、尾部带有很多细小小孔的金属管，从用葫芦或竹子做的茶具中吸食。
古柯是一种灌木，生长在南美洲安第斯山脉地区，树高1至3米，叶含可卡因，有麻醉作用。当地印第安人常用古柯叶泡茶，称为古柯茶，同茶叶和咖啡一样饮用。为了忍受艰苦的生活条件，穷苦的印第安人把古柯叶当作咀嚼剂，带在身边随时放入口中咀嚼，以便充饥御寒。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
