时间：2023-09-02 13:48:04 浏览：67
1、首先有利于人体钙的吸收，特别是像儿童、青少年处于生长发育期间，喝牛奶可以促进骨骼的生长发育。
2、另外，像对于更年期的女性，喝牛奶的话，可以防止钙的过量损失而导致的骨质疏松症这些情况。
3、其次，牛奶里面因为含有很多丰富的优质蛋白，所以喝了以后有利于增强人体的免疫力，促进人体营养更加的健全，并且抑制某些危险物质对人体的入侵。
4、最后因牛奶里面还有一些镇静催眠的物质，喝了以后可以让人产生疲倦，可以很好的入睡，特别是在睡前喝杯温热牛奶，能够很好的改善睡眠，可以用来治疗失眠这种情况。
刚出生的小狗可以喝牛奶么
1、不能。因为牛奶是低蛋白、低脂肪和高乳糖的饮品，狗狗需要的确版是高蛋白、高脂肪和低乳糖权的饮品，两者刚好相反。
2、还有牛奶奶质较硬且小狗的消化系统没有发育完全的，喂食牛奶会导致腹胀、腹泻、消化不良等后果。如果是小狗抵抗力极低的，则有可能出现感染的情况。狗狗是不可以喝奶制品和吃鸡蛋，值得注意的是：吃法都是必须要很有讲究的否则会适得其反，引起不良的反应。
喝不完的牛奶有哪些妙用
1、去除污迹：不小心粘到的墨水迹或者衣服挂钩上的铁锈，酒迹，水果不小心滴下的果迹，可先用清水清洗，再用牛奶清洗，最后用洗洁精再洗一遍，这些污迹很快就会被去除。
2、充当润发乳护发：用洗发乳洗发、冲净之后，用牛奶充当润发乳来使用。因为牛奶含有乳酸，和碱性的洗发乳中和后，可以滋润头发，减少发质受损的情况，令头发更加柔顺、有光泽。
3、治轻微烧烫伤：在患处敷上点热牛奶，可迅速消除因烧、烫伤的灼痛。
4、可去腥味：平时吃鱼总是觉得特别的腥，如果懂得利用牛奶的话，便可解决这个问题了。在做鱼的时候，把鱼浸泡在牛奶中静止片刻，可有效地去除腥味。
5、煮沸祛斑：肌肤痤疮、雀斑、黑头等，只要问题不是特别严重，可以将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后在它温热的时候涂抹在脸上，对去除斑点有好处。
6、修复裂痕：如果瓷器出现了细微的裂缝，可以把它放在锅中，倒入牛奶浸泡，加热煮沸，然后关小火，用细火煨45分钟。牛奶中的蛋白质会与瓷器中的黏土相结合，把裂缝修补好。
7、卸妆：如果你外出没带卸妆液或卸妆液用光了，可以将牛奶轻柔地涂在脸上，按摩几分钟，它不仅能去除化妆品残留，还能起到滋润皮肤的作用。
8、解辣：吃了辣味食物后舌头感觉麻木，无论喝水或啤酒都无济于事，因为辣椒素不溶于水。此时不妨喝些牛奶，它能与辣椒素分子结合，能迅速缓解味觉不适。
拉肚子能不能喝牛奶
1、乳糖不耐症（90％的中国人有乳糖不耐症）人应该控制剂量，一般在200毫升内没问题，但个人只能喝少量牛奶或甚至完全不能喝牛奶，否则肿胀和腹泻。
2、冷牛奶不宜服用，因为冷牛奶会影响肠胃蠕动并引起轻度腹泻，使牛奶中的大部分营养成分不能被人体吸收。您还应该避免从冰箱或酒窖中饮用冷牛奶，特别是患有感冒和感冒的人。
3、有些人饮酒后对牛奶过敏，腹痛，腹泻等消化道症状。还有鼻炎，哮喘等打鼾或麻疹的症状，你应该避免喝牛奶。
4、吃橙子后只吃牛奶，会影响消化吸收，还会引起腹胀，腹痛和腹泻。
5、牛奶忌巧克力一起喝，因为牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合在草酸钙中，会导致头发干枯，腹泻，缺钙和生长缓慢。
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