时间：2023-09-05 15:18:05 浏览：35
1、首先影响睡眠质量，在晚上睡觉前饮用茶叶的话，会使脑部更加活跃，很难入睡，睡眠质量不佳会影响到第二天的工作，容易导致头脑反应迟钝，所以睡前喝茶并不是一个好的习惯。
2、经常喝茶会导致牙齿发黄，因为茶水残留在牙齿中会形成牙渍，长此以往会腐蚀牙齿，从而导致牙齿发黄。
为什么喝咖啡喝茶会促进排便
咖啡会刺激肠道蠕动，所以会触进排便。
咖啡对大约三分之一的健康人，会有刺激排便的作用。 偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，会有意想不到的通便效果。茶的话要看什么茶了，红茶可以帮助胃肠消化，普洱通便。
奶茶怎么做简单又好喝
1、准备牛奶、白砂糖、红茶适量。
2、首先将水煮沸后，加入5克红茶，用80°的沸水将红茶煮开，用滤网过滤掉茶叶，这时候茶叶舒展开来，已经有一股香浓的红茶味扑鼻而来了。
3、因为红茶不宜喝太浓，容易引起失眠问题，这时候要把第一遍红茶汤给倒掉，冲入适量开水，静置3分钟，让红茶完全把茶味散发出来。
4、在茶壶或杯子里加入白砂糖，再加入红茶，搅拌均匀，直至白砂糖完全融化。
5、将牛奶加热至温热，然后倒入茶水里，搅拌均匀即可。
饭后适宜喝奶茶吗
饭后，一般胃分泌的胃酸会进行事物的消化，喝完奶茶后，会把胃酸浓度减小，可能会导致肠胃问题，因此饭后不适宜喝奶茶。奶茶可能会抑制胃酸的分泌，进而影响饭后消化，所以建议一个小时以后再喝。一般饭后半小时内，清水也不要喝，会影响消化。
饭后不适宜做的事宜如下：
1、饭后不适宜食用冷饮。肠胃对冷热十发敏感，因而饭后立即吃冷饮极有可能引起胃痉挛，导致腹痛、腹泻或消化不良，特别是老年人；
2、饭后不适宜抽烟。饭后胃肠蠕动加强，热量增加，人体各器官处于兴奋状态，血液循环加快。此时吸烟，人体吸收烟中有毒物质的能力也最强。
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