时间：2023-09-21 21:16:01 浏览：61
首先是葛根茶。大家可以把葛根葛根洗干净，然后切成薄片，越薄越好，取30g，用适量水煮后当茶喝。经常喝有明显的对高血压的治疗作用。因为它可以有效促进脑部血液循环，对头疼头晕很有效的。
还有莲子心茶。莲子心大家在*店都可以买到，或者超市也有卖莲子心茶的，每次取点泡着喝也很好的，因为莲子心苦，可以清热降血脂，也能起到安神的作用，所以对高血压患者很好。
还有决明子茶也不错。这个买也很方便。决明子具有清肝明目的作用，同时也能降血压血脂，有助高血压患者降血脂血压，对眼睛也很好，每天泡上十几二十克，喝点很方便的大家可以试试。
最好介绍一种桑寄生茶。可以到中*店买点桑寄生，每次15g用水煮15min就可以了，每天当茶和对降血压很好。中医上用这个方法治疗高血压的比较多。
玄米茶哪些人不能喝
1、血压偏低的人
玄米茶对于高血压的患者来讲是相当理想的，因为能够很好的帮助降低血压，从而保证健康，但是对于低血压患者来讲，这就有点矫枉过正的意思了，血压本来就偏低，如果再往下降的话是会出事情的，所以低血压的患者请一定要远离这种茶，不管它的养生效果究竟有多好。
2、肝火旺盛的人不能用
如果你自身肝火本来就非常的旺盛，那么还是建议你不要服用该茶，否则会让你的症状变得更加的严重，对身体造成的损害会更大。但是对于胃不好或者是全身容易出虚汗的患者来讲，服用该茶就能够起到相当不错的调理作用，能够让体制变得更加的好。
3、容易上火的人不能用
和前面所说的道理是一样的，不管是肝火旺盛还是胃火过于严重的人，主要是容易上火，那么就不太适合用这一款茶，这一款茶对于良性体质的人来讲可能会比较合适，但对于燥热性体质的人来说就是一种潜在的危害了，因此不建议大家在日常的时候服用这一款茶。
喝奶茶当中午饭会胖吗
会，一杯珍珠奶茶的糖份比米饭高多了，热量所以也高了，相当于2两饭的热量。奶茶是高糖高油高热量，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖脂肪容易堆积在肚子上，形成中胖体形。
喝茶对心脏有影响吗
1、心脏病人饮茶宜淡不宜浓，睡前不宜饮茶，浓茶所含的过多咖啡因可致兴奋、失眠和不安，也不要喝凉茶。茶叶里主要含有茶碱、咖啡因、茶素鞣质、叶绿素和多种维生素。咖啡因和茶碱都有强心、利尿作用。
2、有一些冠心病人伴有窦房结功能不全，出现持久的窦性心动过缓，或者伴有房室传导阻滞时，每分钟的心率在60次以下，喝浓茶可以增快心率，配合*物治疗颇有好处。茶碱的利尿作用对心脏功能不好的病人也是有益的。
3、通过利尿排出一些水分和盐，可以减轻心脏负担。茶叶能降低血中胆固醇的浓度，这对有高血脂的人是有利的；茶叶里的某些物质能保护毛细血管的弹性，有助于防止血管硬化。
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