时间：2023-09-23 14:52:01 浏览：58
1、枣
用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。
2、梨
梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用。
3、桔
色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。
4、菠萝
菠萝原汁200g柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁少许糖适量红茶一包。做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可。功效：补气、增强抵抗力 。
5、香蕉
香蕉茶是一种简单易做的家常饮品，具有清热下火的功效。
水果茶的做法和配方
1、菠萝，红茶，椰子水，绿茶，蓝莓，柠檬，蜂蜜／甜叶菊。
2、把菠萝和泡好的红茶丢进榨汁机，最好先给红茶降降温，在玻璃杯里放几块菠萝，倒进打碎的菠萝红茶，用滤网把残渣和泡沫滤掉。
3、最后杯子留1/3的空间倒进去冰的椰子水，然后用一片菠萝点缀一下。
4、把泡好的绿茶和蓝莓一起用榨汁机打碎。
5、杯子里放上冰块，把蓝莓绿茶过滤残渣倒进杯子里，最后加一点柠檬。
煮水果茶的禁忌
1、在家煮果茶时，记得把整个水果放在锅里煮，这样不利于水果的香气和营养，而且煮过的果茶味道不好。我们必须记住把准备好的水果切成薄片，然后煮沸。
2、平时煮果茶时，不能用铁锅或铝锅煮，因为里面含有的维生素会引起铁和铝之间的不良反应，会产生一些不适合人体健康的物质，用它们煮的果茶颜色是黑色，特别难看。
3、材料中的水果品种可以按照自己喜欢放，苹果、梨、菠萝等都是不错的选择，用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的，柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。 水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一种天然的养生方式。
缤纷水果茶的做法
1、西瓜、哈密瓜、火龙果挖球。
2、葡萄洗净。
3、柠檬切片放入碗中，加入水没过柠檬，加蜂蜜。
4、将球状的西瓜、哈密瓜、火龙果、葡萄放入杯中，加入柠檬片和柠檬蜂蜜水，放入薄荷叶，美味的缤纷水果茶就做好了！冷藏更美味哦！
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