哪九种人不宜喝安化黑茶

1、贫血患者：安化黑茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝。

2、妇女哺乳期：哺乳期喝较浓的安化黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

3、素食者：安化黑茶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，素食者长期饮用容易缺乏维生素b、铁、钙等营养，所以素食者饮茶更须适量。

4、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者：安化黑茶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人饮茶最好能节制。

5、孕妇：安化黑茶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茶。

6、动脉硬化病人：这类人喝安化黑茶应慎重，至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为安化黑茶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成。

7、失眠者：失眠的原因很多，但是不论是哪一种原因所致失眠，容易失眠者都不宜在临睡前喝安化黑茶，因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。

8、月经期女性：平常许多女性都喜爱喝安化黑茶，可是在喝的情况下一定要留意，在来大姨妈的情况下是不可以喝安化黑茶的，要不然会引起女性经期综合症，会让女性出現月经失调、生理期腹疼等几种欠佳病症，伤害女性的身心健康。

9、特殊疾病患者：如低血糖患者，安化黑茶能在很短的时间内迅速降低人体血糖，所以空腹及低血糖患者应忌喝此茶。如溃疡病人，安化黑茶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。如发烧病人，安化黑茶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人饮用无异于“火上浇油”。

哪九种人不宜喝安化黑茶

延伸阅读

饭后喝茶可以刮油吗

饭后喝茶是不能起到刮油作用的。所谓刮油指的是清理肠道，降解体内多余的油脂将其排出体外。

虽然茶叶中含有咖啡碱、茶碱和可可碱等复杂成分，能刺激胃酸分泌，促进胃动力进而促进消化，一些含有咖啡碱的食物也确实可以加速新陈代谢，但跟降解脂肪还是两码事。喝茶改变的只是消化的过程和感受，而不是消化的结果。

也有人曾提出茶叶中的茶皂素具有抑制脂肪酶活性，使脂肪酸无法被水解为人体可吸收的物质，排出体外。这个实验虽然证明茶叶中的茶皂素确实可以“刮油”，但是对于想靠喝茶刮油的人来说并没什么用。因为，按照实验中老鼠对茶皂素的摄入量推算到成人，成人一天至少需要几克。这意味着一个人每天至少要喝一公斤茶叶才能起到“刮油燃脂”作用，这显然也不现实。

喝什么茶清肺

1、菊花茶

菊花茶有清火明目，清肺润嗓的效果，因此平时可以喝一些菊花茶来清肺。菊花茶需要用温水来泡，这样的话会将它当中的营养物质泡开而不破坏它其中的营养成分，每天喝上一杯会让我们的肺得到非常好的调节。

2、蜂蜜柚子茶

蜂蜜和柚子都是有清火润肺的功效的，因此将这两种食材放在一起制作成蜂蜜柚子茶来喝也是能够辅助清肺，有起到清肺的效果。平时自己做蜂蜜柚子茶的时候，可以把柚子的皮和果肉放在水中先焯一下水，这样就可以去除它的苦味，然后再加蜂蜜一起熬制，每天舀上一勺吃对身体有很好的帮助。

3、柠檬茶

柠檬当中的果酸对人体有很好的功效，而且有清肺润喉止咳的作用，平时可以把柠檬切一到两片，用温水泡开服用，这样的话也是对清肺有很好的效果的。

4、四宝茶

麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水。能清肺润喉、生津利咽。这类茶性质较为平和，没有明显副作用，在人群上没有绝对禁忌。

长期喝花茶好吗

1、长期喝花茶好。

2、喝花茶能清除口腔细菌、抑菌消炎、抗氧化、有助于伤口愈合、阻止脂褐素的形成、有利于黑色素排出体外。可以保护皮肤，使皮肤细腻、白嫩、有光泽、减少辐射对皮肤的伤害。它具有降血脂、增加心肌供血、促进冠状动脉血流量、预防动脉粥样硬化的功效。对于慢性肝炎和肠道疾病有预防的作用。经常喝花茶能平肝润肺、保护五脏、延年益寿。