时间：2023-09-27 11:24:08 浏览：68
1、喝浓茶要小心“茶醉”。平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶，或平时没有饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶，容易引起“茶醉”。
2、饮茶以每日1次——2次、每次2克——3克为宜。忌空腹、服*时或睡前饮浓茶。
3、少饮新茶。新茶由于贮存期短，茶中未经氧化的多酚类物质含量较高，醛类、醇类也较多，这些物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，容易导致胃痛、腹胀等症状。新茶中多含活性较强的蓣酸、咖啡因、生物碱等物质，这些物质易使人出现“茶醉”。
茯砖茶怎么喝
茯砖茶饮用需先用小刀或者镊子取下适量的茶碎，辗碎备用，把备好的茯砖茶放到玻璃杯里，倒入适量清水，沸水润茶之后再加入冷泉水，沸腾以后，将茶汤过滤去渣，即可饮用。茯砖茶，属黑茶、也称发酵茶始祖，制作茯砖茶最早原料来自陕西、四川，由于后期消费需求猛增，陕西、四川原料已无法满足加工需求，才引进湖南的黑毛茶作为茯砖茶的原料。
苦荞茶过期了但没有开封还能喝吗
苦荞茶过期了但没有开封不能喝，只要过期就不能喝了。苦荞茶是苦荞经过脱壳、晾晒、烘干等工艺制作而成的代用粮食茶，不是传统的茶叶茶。苦荞茶内含人体所需的多种微量元素。苦荞起源于我国西南部，人们出于粮用目的习惯地把它归于禾谷类、麦类，归小宗粮豆作物，实际上苦荞是食*兼用的食物源。全世界惟独在中国西南部的云贵川红土高原和北方黄土高原高海拔山岳地区广为种植。
早上喝普洱茶能提神吗
早上喝普洱茶是提神的。
但早上喝普洱茶有以下几点坏处：
1、早上喝普洱茶促进胃酸对胃的腐蚀。
普洱茶中含有大量的微生物、维生素、咖啡因等物质。这些物质大多显酸性。早晨起来，人经过一晚的消耗，胃里早没有食物，此时胃酸过多，粘液过稠。如果此刻喝普洱茶，会对胃造成强烈的刺激性，加强胃酸对胃的腐蚀。所以早起不能喝普洱茶，尤其是刺激性大的生茶。吃好早餐再喝杯普洱茶做上午茶才是好的生活方式。
2、造成肠道毒素积累。
人体大肠是人排出毒素最主要的器官，促
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