时间：2023-10-02 20:44:01 浏览：99
1、做好榜样
孩子的模仿能力非常强，爸妈的言传身教很重要。爸妈每次喝水的时候，可以叫上宝宝一起喝，即使只是一小口也好。长期以往，让宝宝知道家里人都爱喝水，宝宝养成喝水习惯也更容易。另外，爸妈要带头戒除喝饮料的习惯，家里最好不要出现甜饮料，也能避免宝宝喝饮料。
2、及时提醒
比如，宝宝在户外玩耍出汗多时，爸妈可以在宝宝渴了的时候及时递上白开水。另外，宝宝洗完澡或者睡醒之后，也容易出现口渴的情况，这时候及时递上水，也能养成喝水的习惯。
3、避免焦虑
宝宝实在不爱喝水，妈妈也别过于焦虑和着急。妈妈的强烈要求可能适得其反，引起宝宝的排斥心理，反而更难劝服宝宝喝水。宝宝日常能从奶水、稀饭、汤、水果等食物中摄取水分，只要耐心观察宝宝的进食状况，保证饮食均衡就可以了。
4、巧借工具
孩子对有趣、新奇的东西都充满兴趣，而且对自己偏爱的东西使用频率也更高。因此，妈妈不妨买个好看又实用的学饮杯，说不定能提升宝宝喝水的兴趣。
第一天宝宝喝多少奶
第一天宝宝喝360毫升左右奶，这是三公斤左右宝宝食量，出生第一天宝宝吃的奶比较少，可以根据宝宝的体重来进行判断。但是每个孩子的情况不一样，有的孩子可能吃的比较多，每顿吃奶量大概在15-20毫升左右。
宝宝能喝豆浆吗
视宝宝的年龄情况适当的给宝宝喝豆浆，主要如下：
1、未满周岁的婴儿不宜喝豆浆，由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全，豆浆中虽含有丰富的营养物质，对婴儿来说不易消化，所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆；
2、一岁以后的幼儿可以喝豆浆，豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质，孩子经常饮用好处很多，但也要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏，豆浆中可适量加葡萄糖。注意如果发现婴儿大便不正常，要停止喂养豆浆。
3岁宝宝喝水量是多少
三周岁儿童每天需要量1升水。同时要参考季节、气温，出汗多少而灵活掌握。切记不能一次性大量饮水，这样会加重胃肠负担，使胃液稀释，既降低了胃酸的杀菌作用，又会影响对食物的消化吸收。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
