时间：2023-10-03 08:36:05 浏览：17
1、如果是补气补血类的中*在空腹的时间喝比较好，因为空腹喝容易吸收中*中的补气补血的营养;其它的中*应该在饭前饭后隔一小时服用。
2、上午，下午各一次，中午11点到1点之间，也就是午时不宜服用。两次服*中间最好间隔一个时辰，即两个小时以上再服用为宜。
咸肉和什么东西煲汤好喝
咸肉炖素鸡的做法：
材料：咸肉400克、素鸡1个、黑木耳10朵、玉米油150克、葱2根、姜2片、料酒1勺。
步骤：
1、准备食材。
2、素鸡切片，热油锅煎至两面微黄。
3、咸肉洗净，放入葱姜煮大火煮好。
4、煎好的素鸡一切为四。
5、咸肉煮开，加入料酒。
6、加入素鸡大火煮开转小火煮20分钟。
7、加入黑木耳煮熟，撒上葱花即可。
牛骨如何煲汤好喝呀
牛骨用砂锅煲汤最宜。煲牛骨汤方法如下：
牛骨洗净后放入冷水锅中二十分钟煮，撇去浮沫。将骨头汤倒入电砂锅，加一小块的老姜、花椒数粒、适量的醋。大火熬煮三十分钟以后，换小火熬煮五个小时以上即可。炖煮期间不能加水。
经常煲汤喝对身体好吗
经常煲汤喝对人体没有危害，能提供身体所必须营养成分。
鸽子汤做法
主料：鸽子
配料：姜片、枸杞、葱、盐、鸡精。
1、烧适量开水，将鸽子的全身冲洗一遍。
2、将鸽子的内脏也焯一下，内脏塞进鸽子肚子，放入铁碗中，加适量水，姜片，隔水炖两个小时。
3、炖好后加入适量枸杞、盐和鸡精调味即可。鸽子汤，不仅营养丰富，所含的钙、铁、铜等元素及维生素都很高。在秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环，有美容养颜的功效。
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