时间：2023-10-06 17:56:01 浏览：57
1、女性在月经期是可以喝少量的咖啡。
2、如果平时女性有喝咖啡的习惯，在月经期间也可以继续喝，但是最好要减少喝咖啡的量。因为女性在月经期间气血虚弱，容易在月经期间出现失眠，这个时候喝咖啡会影响女性的休息。另外，女性在月经期间可能会出现肚子疼痛，喝咖啡也可能会加重痛经。
3、对于大多数女性，月经期身体状态比较差，少量的喝咖啡可以提高工作的效率是可以的。另外，喝咖啡不会导致月经淋漓不尽，也不会增加月经量对女性的健康，没有太大的影响。
蓝山咖啡的正确喝法
1、器具的准备，法式压滤咖啡壶是喝蓝山的不二器具，最能泡制一杯美味的咖啡。
2、一只温度计，是必须的，对于新手来说，更重要，记住，温度不高于93c°，有人绝对的说，90.5c°最好，超过93c°肯定不可以。如果自信一点，在水开过后，放一分钟也就可以啦。
3、磨豆时记住不要太快，太快的研磨会让温度过高，蓝山豆的香味就会很快散发，这一点很重要。用法式压滤壶，豆粉的颗粒和白糖粒粗细就可以啦，别太细哦。
4、水温，很重要。在壶里六到八分钟，别太久了。
喝纯咖啡有什么好处
1、纯咖啡含有一定的营养成分。纯咖啡的烟碱酸含有维他命b，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等；
2、纯咖啡对皮肤有益处。纯咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效；
3、纯咖啡有解酒的功能，酒后喝纯咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外；
4、纯咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而纯咖啡则具有这些功能。
星巴克咖啡粉怎么喝
1、先将咖啡粉用干净纱布袋包起来，打个活结扎好，上端系一根细绳，长度以另一端露出容器口；
2、置于一个稍大的容器，冲入适量沸水，盖上盖轻轻摇晃数下；
3、闷上一会儿，提起纱布袋拧几下，尽可能将汁拧出来，把纱布袋取出；
4、将容器中的咖啡倒入准备好的咖啡杯里既可；
5、可根据个人口味添加牛奶、咖啡伴侣、方糖并充分搅拌。
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