时间：2023-10-09 17:08:02 浏览：87
1、抗衰老。龙井里面含有非常丰富的营养成分，能起到抗衰老和抗氧化的功效，且它里面含有的茶多酚，能消除人体内的自由基因，从而抵抗脂肪酸氧化，对于很多爱美的女性来说，是非常有好处的。
2、降低胆固醇。随着人们生活水平的提高，在吃喝方面也越来越丰富，于是难免就会出现一些胆固醇过高的情况，多喝龙井茶，能够有效的降低体内的胆固醇，保证身体健康。
3、防癌。另外，喝龙井茶还能起到防癌的功效。癌症是我们生活中极具威胁性的疾病，一般换上癌症的治疗率都是非常低的，龙井茶里面含有儿茶素，这种物质对抗癌有一定的帮助，同时还能预防血管老化。
常喝茶有什么用
1、茶叶含有一些抗氧化物质，可以有效的缓解疲劳的症状同时还有提神醒脑，增加食欲，同时还有减肥，减缓衰老，降低胆固醇，防辐射的作用。
2、可以抑制病毒、细菌感染、美容养颜，还有提神醒脑、利尿、降低血脂、减轻体重、助消化，还可以护齿明目、提高肌肉耐力、骨骼密度以及帮助人体降温，特别是体温高的时候可以通过喝茶水来使体温下降，再就是维持酸碱平衡、增强人体免疫力。
来月经可以喝薏米茶吗
来月经不可以喝薏米茶，薏仁对于祛湿有着非常好的效果，特别是薏仁和红豆搭配在一起的时候，不仅可以帮助女性去除身体中的湿气，还能帮助女性改善肌肤的情况。但是薏仁是寒性的，女性经期的时候最好不要饮用寒性的茶水，因为寒性的茶水会阻碍经期血液的流通，因此女性经期的时候不要喝薏仁茶，多喝一些暖宫的茶，这样才能促进女性子宫的健康。
普洱生茶怎么喝
1、撬茶，把茶刀从茶饼侧面沿边缘插入，向上用力，把茶饼撬开剥落。
2、投茶量，要根据壶的大小和个人的口味来投入。
3、不能一味的按照茶叶占壶容量的三分之一到二分之一为宜这种说法来投茶。
4、醒茶，将撬下来的茶摊开置于清洁，蔽荫处吹风数日。
5、冲泡茶叶时生茶和熟茶的水温有很大区别，冲泡存放较久的熟饼要用滚开水。
6、冲泡存放不久的生饼，水温可低一些，第一泡茶汤一般是倒掉，第二泡开始饮用。
7、普洱茶的浸泡时间不宜太长，注入开水30秒到1分钟即可直接饮用。
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