时间：2023-10-19 21:16:02 浏览：81
1、可以喝一些具有清肝明目、补肝、肾明目的中*做的茶饮，也可以使用一味中*，也可用几味中*配伍。
2、常用的具有清肝明目的中*，有白菊花、决明子，夏季多湿热，白菊花具有清肝明目、清热解毒的功效；决明子具有清肝明目、清热、润肠、通便的功效，适合夏季饮用；枸杞子具有补肝肾、强筋骨、明目的功效。该中**性平和，冬夏皆宜，并且味道甘甜，适合做茶饮。
3、枸杞子可单独泡水喝，也可与菊花、决明子、金银花等配伍。
八宝茶什么人不能喝
八宝茶是以茶叶为底掺有白糖（或冰糖）、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等冲泡而成的，患有高血糖，糖尿病的人群是不适合喝八宝茶的。
八宝茶，也称“三泡茶”，是居住在古丝绸之路上的回族和东乡族人待客的传统饮料，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。在甘肃及宁夏回族自治区，都以“三炮台”碗泡“八宝茶”招待亲友。现代城市茶馆内饮八宝茶已很普遍，汉族人也渐渐沾染了这种饮茶习俗。
普洱熟茶每天什么时间喝最佳
1、早晨：因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。
2、午后：下午3点左右喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的。
3、晚上：晚上8点左右喝茶。在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间。
喝正山小种茶有什么好处
1、郑山小红茶具有帮助消化的功能。郑山小红茶口感温和，适量饮用不会刺激肠胃，长期饮用可以滋养和保护肠胃。
2、正山红茶与脂肪代谢密切相关。其中一些含有脂肪酶，可以分解脂肪。
3、郑山红茶能够调节新陈代谢，促进血液循环，自然平衡身体机能，具有美容功效。
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